Защита от удержания сбоку. Сайд контроль искейп) #самооборона Москва Самооборона 100 %

Москва. Тренируйся на м. Таганская - Римская и на м. Водный Стадион. +79262325979 http://samooborona.org Групповые и персональные тренировки в клубе Самооборона 100% Как правильно выскользнуть из под девушки. #Защита от удержания сбоку. Искейп из сайд контроля. #самооборона #самозащита #москва #грэпплинг #борьба https://youtu.be/T_WagBfFaXA Предлагаем уникальные авторские тренинги самообороны и личной безопасности, рассчитанные на разный уровень физической подготовки, мужскую и женскую аудиторию, на активных граждан, думающих не только о своей физической форме, здоровье, но и прежде всего - о своей личной безопасности, о безопасности своих родных и близких. Основные цели наших тренировок: Показать разницу между единоборствами (спортом) и реалиями уличных конфликтов, реальными угрозами агрессоров-злоумышленников Дать уверенность в собственных возможностях и силах (познание своего поведения и поведения других через специальные психотренинги) Научить распознанию и предупреждению действий злоумышленников и агрессоров, уходу от конфликтов Выработать устойчивый навык активной самообороны - конкретных действия по защите себя и близких, если избежать угрозы уже не возможно Занятия состоят из разминки, физической и психологической подготовки, тренировки ударной и борцовской техник, работы с подручными предметами. 80% времени - практика в условиях, приближенных к реальным.