День танца на Woman.ru: боди-балет от Кристины Андреевой-Рюмшиной

Сегодня на Woman.ru День танца! Кристина Андреева-Рюмшина, артистка классической труппы Театра «Балет Москва» @baletmoskva провела занятие по body ballet и растяжке, в время которого мы сделали упражнения на полу, а также движения у импровизированного балетного станка (стул или стена). По возможности подготовьте у себя дома коврик для йоги или большое полотенце.