Клип

☝🏼ПОСТАВЬТЕ ВИДЕО НА ПАУЗУ. Депрессия: 1. Образ жизни: - Нет желания "получать удовольствие". - Не выходите до 12:00 на улицу. - Не употребляете достаточно Омега-3. - Не выключаете свет в квартире с 22:00-04:00. - Не высыпаетесь. - Не ставите цели, не ставите планы, не выполняете планы. ❌Чем больше пунктов "да", тем выше вероятность депресии. 2. Тест "Струпа". ✅Норма: нет ошибок и вслух. 3. Слова на букву "Ф". ✅Норма: 3 слова (нет фамилий, улиц, имен, однокоренных) за 15 сек вслух. - - - #психология #психолог #здоровье #психотерапия #мотивация