Ужин - Курочка с овощами на ужин 👌🥗
КБЖУ на 100 г- 95/12/3,5/5
Ингредиенты для приготовления:
Красный сладкий перец 150гр
Зеленый перец 150гр
Куриное филе 800гр
Луковица 100гр
Кабачок 250гр
Помидоры черри 300гр
Чеснок - пару зубчиков
Цветная капуста 200 гр
Соль, черный молотый перец по вкусу
Приготовление:
Нарезаем все ингредиенты средним кубиком, а помидорки черри на половинки, и отправляем все в чашу аэрогриля
Ставим температуру 180 градусов, время 30 минут
В процессе готовки незабываем все перемешать что бы блюдо равномерно покрылось корочкой со всех сторон
Спустя всего 30 минут вкуснейший ужин готов, при подаче украсить свежей зеленью
Приятного аппетита&
#33;