Рубленные котлеты из курицы с кабачком 🤌🏻
нежные, лёгкие и очень простые в приготовлении 💔
нам понадобится (на видео двойная порция):
• куриное филе — 350 г
• кабачок — 300 г
• яйцо — 1 шт.
• репчатый лук — 1 средняя луковица
• мука — 3 ст. л.
• соль и специи — по вкусу
• растительное масло — для жарки
кабачок натираем на крупной тёрке, солим, оставляем на 7–10 минут и обязательно хорошо отжимаем лишнюю жидкость.
куриное филе нарезаем мелким кубиком. мелко измельчаем лук. соединяем курицу, кабачок, лук, яйцо, муку и специи. хорошо перемешиваем и оставляем фарш на 10–15 минут.
выкладываем массу ложкой на разогретую сковороду с небольшим количеством масла. обжариваем на огне чуть ниже среднего примерно 5 минут с одной стороны до румяной корочки, затем переворачиваем, накрываем крышкой и готовим ещё около 5 минут до полной готовности.
я подавала с макаронами и салатом с помидорами.
наслаждаемся 💔