Рецепт пасты на 60г белка&
#33;&
#33;
КБЖУ 580/63/9/60
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Макароны 80г
Куриное филе 200г
обжариваю сначала на среднем огне под крышкой и потом довожу до готовности на чуть более высоком
Ставлю самый низкий огонь и добавляю к филе макароны
Творожный сыр 15г
Греческий йогурт 50г
Помидорки
Сыр легкий 10г
Специи по вкусу
Перемешиваем и готово
Ещё больше таких вкусняшек у меня в профиле&
#33;