Клип

шакшука в контейнерах с моцареллой и йогуртом КБЖУ на порцию — 372/24.5/18.7/24.8 Ингридиенты на 1 порцию: яйцо - 2 шт томаты протертые - 150 г перец болгарский - 1/2 шт лук (можно использовать репчатый) - 20 г свежий чеснок - 1 зубчик соль/специи - по вкусу масло - 2 г вода ~ 50 мл сыр моцарелла - 10 г йогурт греческий - 50 г зелень для украшения хлеб - 50 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. На масле чуть обжарить лук с чесноком, добавить перец, протертые томаты, соль и специи. Сюда рекомендую использовать сушеные травы, перец, паприку и зиру 2. Добавить воду и тушить под крышкой около 7 минут 3. Выложить массу в контейнеры, добавить яйца, йогурт и сыр. Отправить в духовку примерно на 10 минут при 180 С