Клип

Смотрю эти кадры и никак не могу успокоиться. Девочка взяла 82 кг, зал аплодирует, камера снимает. Взрослые вокруг улыбаются. Я веду тренировки с 2004 года и за всё это время видела многое, но такие кадры выбивают из равновесия каждый раз, потому что я точно понимаю, что в этот момент происходит с детским телом. Детский позвоночник ещё формируется, зоны роста открыты. У девочки малый таз только развивается, и именно он потом будет нужен для вынашивания детей. Нагрузка в три раза больше веса тела создаёт компрессию, с которой взрослый спортсмен справляется с трудом, и ребёнку просто неоткуда взять на это ресурс. Что при этом происходит в теле: 🔴 позвоночник сжимается в зонах роста 🔴 таз перегружается и уходит в перекос 🔴 мышцы, которые ещё не умеют работать правильно, включаются в аварийном режиме 🔴 нервная система фиксирует этот паттерн как норму И потом эта девочка приходит к нам в 12-14 лет с такой асимметрией и такими перекосами, что родители не понимают откуда это. Мы же занимались спортом. Мы же старались. Я говорю об этом постоянно: сначала коррекция, потом спорт. Тело должно уметь правильно держать себя в пространстве, прежде чем брать экстремальные веса. Спорт прекрасен, когда он идёт поверх здорового фундамента, но когда его ставят на кривую базу, проблемы только нарастают, и чем позже это замечают, тем сложнее исправить. ❤️ Подпишитесь и сохраните, чтобы показать близким [club202014394|ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка] Где здесь были родители? Что думал тренер? Напишите в комментариях, что вы думаете об этих кадрах.