ДЕФИЦИТ ЭТОГО ВЕЩЕСТВА У ДЕТЕЙ ВЫЗЫВАЕТ АГРЕССИЮ

Казалось бы, при чём тут работа мозга? А при том, что мозг и поведение — это одна система. Решая вопрос с концентрацией и памятью, вы одновременно влияете на эмоциональную регуляцию. Причём в обе стороны. Про лецитин — частый вопрос: капсулы или порошок? Разницы в форме нет — берите ту, что удобнее принимать. А вот на что смотреть реально: 🌻 Лецитин выбирайте из подсолнечника, а не сои. В соевом могут быть изофлавоноиды — растительные аналоги эстрогена, мужчинам они точно не нужны 🥑 Принимать с жирами — лецитин жирорастворим, без них смысла меньше 🐟 Омега-3 — обязательный компонент, причём не только «для взрослых мозгов», это база с детства А вы обращали внимание на состав лецитина, который покупаете, или брали первый попавшийся? 👇 ПОЛНЫЙ ВЫПУСК: https://ok.ru/video/16359689554488