Грядущие выходные в столице обещают быть жаркими, а значит люди потянутся за прохладой к водоёмам. Спасатели напоминают: большинство несчастных случаев случается из‑за переоценки собственных сил, купания в запрещённых местах и беспечного «а со мной‑то точно ничего не произойдёт».
Если вдруг оказалось, что силы на исходе, специалисты советуют не паниковать: нужно лечь на спину, восстановить дыхание и беречь энергию. А тем, кто спешит на помощь, напоминают: утопающий в панике может случайно утянуть спасателя под воду – так что действовать стоит осторожно.
Рассказываем, как отдыхать с умом ⬆️