Хатха-йога без ограничений⛔

В нашем клубе Айкидо ШИЮКАЙ, есть группа для взрослых по Хатха-Йоге. 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️Практика Хатха-Йоги подходит многим. Для разных возрастов, для мужчин и женщин. 👧🏻 Уровень подготовки не имеет значения, так как инструктор подбирает индивидуальный уровень упражнений для каждого!!!☝🏻 Ведёт практику очень опытный инструктор Виктория Канафеева. Так же Виктория является сертифицированным йогатерапевтом и специалистом по Адаптивной физической культуре (АФК).👍🏻 По своему опыту могу добавить, по мимо регулярной физической нагрузки, нужна и грамотная растяжка мышц и разработка гибкости суставов. И только благодаря регулярной практике хатха-йоги моя спина перестала болеть совсем, а суставы стали более гибкими.🙏🏻 На первую практику скидка -50%, всего 500₽. Занятия идут два раза в неделю: Вторник и четверг: 10.00-11.30. Запишитесь на первую практику и почувствуйте сами, как просыпаются ваши мышцы и суставы. 💪 📲+79037232263 На сайте через форму записи: www.aikidozelik.ru И да! Нам очень нужны ваши лайки!👍🏻 за ранее СПАСИБО🙏