Полезные сухарики из нута
Как приготовить дома вкусный и полезный снэк под сериальчик или на перекус?
Сохраняйте рецепт:
Нут готовый 300 гр
Оливковое масло 1 ст.л
Куркума 1 ч.л у меня от «Влюбленной Маруси»
соль/паприка/чеснок по вкусу
К нуту добавьте масло,куркуму,специи и хорошо перемешайте. Готовьте в разогретой до 200 градусов духовке на режиме конвекция примерно 15 минут. Или в аэрогриле
Для витаминного напитка:
Апельсин (у меня красный) 2 шт
Лимон 1 шт
Имбирь свежий ~30 г
Апельсин очистите от кожуры,лимон и имбирь нарежьте с кожурой. Добавьте немного воды и измельчите в блендере. Переложите в формочки и заморозьте.
Для напитка на чашку 350 мл я беру 2 кубика цитрусовой основы,немного куркумы,мед и горячую воду
Куркума с высоким содержанием куркумина вообще невероятно полезный продукт для организма. Она помогает телу справляться с воспалением, поддерживает пищеварение и отток желчи — за счёт этого появляется более ровная энергия, без скачков, а ещё уходит отёчность и становится легче после еды.
Артикул:
Вб
#308055223
Озон
#1807595452
Вкусно и полезно&
#33;
#советымамам