⚡️ СРОЧНО, ВКУСНО, БЕЛКОВО&
#33; 💪🔥
Идеально, когда нет времени, но хочется пользы и сытости 😋
🛒 Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 350 г
🍄 Шампиньоны — 150 г
🥛 Творог 0% — 200 г
🧀 Лёгкий сыр (у меня белковый, минимум жиров «Большой куш») — 100 г
🌿 Шпинат — 50 г
🥚 Яйца — 2 шт
🧂 Соль, специи — по вкусу
👩🍳 Готовим:
🔪 Куриное филе и шампиньоны нарезать крупным кубиком
🥣 Смешать с творогом и шпинатом
🧂 Добавить соль, любимые специи и 2 яйца
🔄 Хорошо перемешать
🧀 Посыпать сверху сыром
🔥 Отправить в духовку: 180°C — 40 минут
#маминывкусняшки