чувствую себя живой, сладкой, красивой, любимицей бога, когда танцую ♥️✨ во взрослой жизни получается только раз в неделю ходить на танцы)
Танец возвращает женщину в ее тело 💯
А именно в теле живёт её сила, её гормоны, её энергия и состояние
‼️Когда женщина смотрит на себя в зеркало и ей нравится то, что она видит - её нервная система расслабляется.
Когда она двигается плавно, чувственно, свободно — её тело получает сигнал безопасности.
А безопасность для женщины — это основа гормонального баланса.
— снижается кортизол (гормон стресса)
— повышается окситоцин (гормон любви и доверия)
— активируется эстроген (гормон молодости и женственности)
— тело перестаёт «выживать» и начинает
«ЖИТЬ»
А казалось бы.. просто на танцы пошла&
#33
)) 😁💋
❓Вопрос серьезный.. сколько раз в неделю вы танцуете?