Как избавиться от храпа раз и навсегда

Новые исследования показали, что храп повышает риски развития деменции, а также сердечно-сосудистых заболеваний. А по статистике с проблемой храпа сегодня сталкивается около 65% населения планеты. Капы, фиксаторы челюсти и другие популярные средства против храпа – насколько они эффективны? Кому в борьбе с храпом поможет СИПАП-терапия? И какие упражнения помогут укрепить мышцы гортани и языка и избавят вас от храпа? Отвечает врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Леонидович Хухрев. 💊Подписаться на канал "Доктор": https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1 🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине. В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты. Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины. В эфире с 2017 года ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ! #доктор #здоровье #храп