Понадобится для теста
3 яйца
1.5 ст.л сахарозаменителя
щепотка соли
Все это взбиваем миксером до пышной массы
Добавляем 2 ч.л какао и 50 г молотого миндаля, можно взять другие орехи
Тесто выливаем на противень с пергаментной бумагой и выпекаем в разогретой духовке 12 минут при 180'С.
Готовим крем
200 г нежирной сметаны
250 г рикотты, можно взять творожный сыр или мягкий творог
добавляем 1 ст.л сахарозаменителя и 2 ч.л какао
все хорошо взбиваем.
Когда корж остынет, обрезаем края для крошки.Корж разрезаем на 4 части, смазываем кремом и сверху посыпаем крошкой. Даём торту пропитаться.
У меня остался крем, добавила к нему 100 мл кокосового молока и 9 г желатина, получился вкусный десерт.
#рецептыдлядиабетиков #низкийгликемическийиндекс
#рецептыбезсахара
#здоровоепитание