Сыр какой жирности полезнее - 30%, 60% или 50%?

Диетолог поставила точку в надоевшем споре
Многие покупают обезжиренный сыр, думая, что заботятся о фигуре. Другие избегают пармезана из-за высокой жирности. Оказывается, все надо делать наоборот: https://gorodkirov.ru/news/syr-kakoj-zhirnosti-poleznee-30-60-ili-50-dietolog-postavila-tochku-v-nadoevshem-spore/