КАК ИЗБЕЖАТЬ ИЗЖОГИ И СНИЗИТЬ ПОВЫШЕННУЮ КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА?

Салат, приготовленный из свежего творога, тертого огурца, свежего кориандра и помидоров, поможет пищеварению и снизит кислотность.
Отвар из свежей мяты, употребляемый ежедневно после еды поддерживает здоровый баланс кислоты в желудке.
Пожуйте 5-6 листьев базилика. Это снимет метеоризм и снизит кислотность.
Смешайте половину стакана молока низкой жирности с 1/4 чайной ложки черного молотого перца.
Пейте много воды (по крайней мере от 6 до 8 стаканов в день) и других жидкостей для поддержания кислотного баланса в желудке.
Лимонная цедра предотвратит изжогу.
Стакан холодного молока обеспечит мгновенное облегчение.
Ешьте миндаль для снижения кислотности
Бананы, арбузы и огурцы защищают от этого недуга.
Сок одного лимона смешивают в половине стакана воды с ½ чайной ложки сахара и пьют перед едой.