🌕Сегодня прекрасное время, чтобы избавиться от того, что больше не нужно в твоей жизни.

👉🏻Вечером примите теплый душ. Возьмите горсть крупной соли, слегка увлажните ее водой и аккуратно пройдитесь по телу, начиная с ног и постепенно поднимаясь вверх, как будто делаете скраб.
🗣️Во время этого процесса можно мысленно произносить:
«Я с благодарностью отпускаю всё, что больше не служит мне и не приносит радости в мою жизнь. Я освобождаюсь от старых обид, которые тянут меня назад, от страхов, которые сковывают мою свободу, от напряжения, которое мешает мне быть в гармонии с собой, и от ожиданий других людей, которые не позволяют мне быть тем, кто я есть на самом деле. Я выбираю ясность в своих мыслях и чувствах, легкость в своих действиях и поступках, а также стремлюсь к тому, чтобы раскрыть и принять свою истинную сущность, позволяя себе жить полной жизнью, наполненной счастьем и внутренним покоем».
👉🏻После этого смойте соль теплой водой.
И представьте, что вместе с водой уходит всё, от чего вы хотите избавиться.
👉🏻В завершение сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, поблагодарите себя и этот день за возможность начать новый этап с большей внутренней легкостью.
🌕 Этот ритуал можно рассматривать как способ остановиться, уделить внимание себе и символически отметить начало нового этапа в жизни.