74 % участников опроса в Ульяновской области планируют придерживаться сбалансированного питания в праздники

🔍В преддверии новогодних праздников специалисты регионального Центра общественного здоровья провели онлайн-опрос населения.
За 10 дней в опросе приняли участие 3533 ульяновца в возрасте 18 лет и старше. В анкету включены вопросы, отражающие особенности питания, уровень физической активности, режим дня, отношение к употреблению алкоголя, а также психоэмоциональное состояние.
✅ Итоги опроса:
-Порядка 74% наших земляков, прошедших опрос, в праздничные дни планируют придерживаться сбалансированного питания. В холодные зимние дни жители области включают в рацион фрукты, овощи и орехи, а также рыбу и мясо.
- Больше трети респондентов совсем отказались от спиртного на праздники
- Половина опрошенных продолжит активно двигаться, а почти каждый третий даже увеличит свою нагрузку
А как насчёт эмоций? 🙆 Мы выяснили, что психоэмоциональное здоровье ульяновцев в преддверии праздников в целом выше среднего. У 47% преобладает позитивный настрой, а у 45,5% – нейтральный эмоциональный фон.
Напомним, по итогам 2024 года Ульяновская область поднялась на четвертое место в рейтинге регионов России по приверженности населения здоровому образу жизни.
Поддержите инициативу, поделитесь своими секретами здорового образа жизни в комментариях и подпишитесь на наш профиль для новых интересных публикаций ❤️
#ЗдоровыйНовыйГод #ПравильноеПитание #Зож73