Влияние ультрафиолетового излучения на организм человека

Беседу проводит заведующая поликлиническим отделением Колесникова Галина Васильевна.
Ультрафиолетовое излучение – это невоспринимаемое человеческим глазом коротковолновая часть солнечного спектра, обладающая электромагнитным характером и фотохимической активностью.
При избыточном УФ-облучении пораженный участок кожи очень болезнен и отечен, возникает ожог с появлением волдыря и дальнейшим схождением эпителия. Но ожоги кожных покровов – это далеко не самые серьезные последствия длительного воздействия ультрафиолетового излучения на человека. Неразумное использование УФ-лучей вызывает патологические изменения в организме.
Несмотря на важную роль в медицине, вред ультрафиолета на здоровье превосходит пользу. Большинство людей не способны точно контролировать лечебную дозу ультрафиолета и прибегать своевременно к методам защиты, поэтому нередко происходит его передозировка, отчего возникают следующие явления: -появляются головные боли; -температура тела повышается; -быстрая утомляемость, апатия; -нарушение памяти; -учащенное сердцебиение; -снижение аппетита и тошнота.
Чтобы избежать негативных последствий влияния УФ-лучей на кожные покровы, глаза и здоровье, каждому человеку необходима защита от ультрафиолетового излучения. При вынужденном длительном нахождении на солнце или на рабочем месте, подвергающемуся воздействию высоких доз ультрафиолетовых лучей, необходимо применять защитные меры:
1.Использовать солнцезащитные очки (специальные маски для сварщиков).
2.Под открытым солнцем следует обязательно носить головной убор (при очень высоком индексе – широкополую шляпу).
3.Носить одежду, закрывающую руки и ноги.
4.На непокрытые одеждой участки тела наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30.
5.Избегать нахождения на открытом, не защищенном от попадания солнечных лучей, прострaнcтве в период с полудня до 16 часов.
Выполнение несложных правил безопасности позволит снизить вредность УФ-облучения для человека и избежать возникновения болезней, связанных с нeблагоприятным влиянием ультрафиолета на его организм.