Негативные последствия употребления алкоголя

Во многих странах употребление алкоголя — это социально одобряемый способ досуга. Пиво, вино, крепкие напитки — всё это часть многих культур, предлог для общения и социализации, а также способ расслабиться. Однако часто люди забывают о том, что же такое спиртные напитки на самом деле. Исследования показывают, что безопасной доли алкоголя не существует. Давайте разберемся, какие негативные последствия несет в себе употребление спиртного.
1. Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение
Известно, что в краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменяется депрессией. Это связано с влиянием алкоголя на выработку нейромедиаторов в мозге: сначала активируется система поощрения — мы расслаблены и позитивны, потом кратковременное удовольствие сменяется плохим настроением. По этой же причине пациентам с депрессивными расстройствами крайне не рекомендуется употреблять спиртные напитки. Алкоголь затрудняет взаимодействие между головным мозгом и всем остальным телом. Это проявляется в виде замедленной речи, нарушениях координации и памяти, снижении способности ясно мыслить и принимать рациональные решения.
Длительное злоупотребление алкогольными напитками может привести к необратимым нарушениям в функционировании мозга.
2. Алкоголь негативно влияет на нашу внешность
Дело в том, что потребление спиртного неизбежно связано с обезвоживанием организма. Больше всего это заметно по нашей коже: она теряет эластичность, становится сухой, покрывается морщинами. Помимо этого, могут появиться отечность и краснота, белки глаз — покрыться сосудистой сеточкой, что не в лучшую сторону отражается на внешности.
3. Алкоголь влияет на аппетит и пищеварение
Большое количество этилового спирта повреждает ткани пищеварительного тракта, из-за чего начинаются проблемы с пищеварением, всасыванием питательных веществ и витаминов.
Чрезмерное употребление алкоголя влияет на активность пищеварительных ферментов и функцию поджелудочной железы. Из-за этого у людей может развиться хронический панкреатит — серьезное воспалительное заболевание поджелудочной железы, которое может привести к развитию опухоли и даже к смерти.
Потребление этанола провоцирует переедание. При хроническом злоупотреблении этот эффект может измениться на обратный: человек постепенно перестает хотеть есть.
Употребление алкоголя связано также с другими проблемами пищеварительной системы: метеоризмом, диареей, запорами, болями в животе, язвами и геморроем.
4. Алкоголь — причина воспаления в организме
В первую очередь этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени, так как именно этот орган защищает нас от пагубного воздействия спиртосодержащих напитков. Печень помогает разрушать и выводить из организма алкоголь и другие токсичные вещества.
Длительное злоупотребление спиртным мешает этому процессу и увеличивает риск развития хронического воспаления печени. Итогом становится цирроз — разрушение органа и его замещение соединительной тканью. Печень не может выполнять необходимые организму функции, поэтому начинают накапливаться токсичные вещества. Это может привести к смерти.
5.Алкоголь провоцирует развитие онкологических заболеваний.
Известно, что потребление этилового спирта приводит к необратимым повреждениям нашей ДНК — это одна из основных причин развития рака. Люди, злоупотребляющие спиртным, подвержены риску рака пищевода, толстого кишечника, печени, полости рта, гортани, молочной железы.
6. Алкоголь влияет на сердце и сосуды
Иногда говорят, что в небольших дозах алкоголь может быть полезен при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях. На самом же деле безопасной дозы алкоголя не существует, так как любые его положительные эффекты проигрывают негативным.
Употребление слишком большого количества спиртного повышает уровень некоторых жиров (триглицеридов) в крови, приводя к повышению артериального давления и развитию сердечной недостаточности. Чрезмерное распитие спиртных напитков повышает риск инсульта, аритмии и может даже стать причиной внезапной смерти от остановки сердца.
Таким образом, спиртное негативно влияет на все системы органов и, в конечном итоге, ведет к уменьшению продолжительности жизни.
Трезвая жизнь — долгая жизнь!