Предыдущая публикация
Разобрали:
— шарнирно-рычажную модель человека;
— основные сущностные, второстепенные и третьестепенные движения для любой асаны;
— ответы на вопросы: что делать в асане и как это сделать?;
— посмотрели фрагментарность и ошибочность понимания асан, которые широко распространены и мешают вам развиваться в практике и преподавании.
Смотрите по ссылке https://alexshipkov.ru/asan
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев