Предыдущая публикация
📍Посмотрели, как подвижность отдельных суставов влияет на эти асаны и возможность поставить пятки на пол.
📍Поговорили о костных ограничениях.
📍Рассмотрели то, как пропорции тела и его объемы влияют на конечные формы асан и на возможность или невозможность поставить пятки на пол.
📍Разобрали конкретные случаи и варианты стратегий по улучшению ситуации.
Запись эфира смотрите по ссылке: https://youtu.be/EA_dhIdxUBA
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев