КАК БЫСТРО ВХОДИТЬ В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИЛУ СВОЕГО ПОДСОЗНАНИЯ?

Наверняка вы слышали о научном факте того, что пребывание в Альфа-состоянии не только благотворно сказывается на здоровье человека, но и раскрывает спящие способности активизируя силу подсознания.
Всё это красиво и заманчиво звучит, но как лично вам без специальных условий и сложных техник научиться входить в это состояние и самое главное что в нём делать?
Именно этому и посвящён практический 21-дневный Альфа-курс, на котором вы гарантировано научитесь быстро входить в Альфа-состояние и корректировать свой психоэмоциональный статус.
▌Переходите по ссылке и регистрируйтесь: https://celitel2.com/ok/course-alpha 
К

КАК ИГНОРИРОВАТЬ ЧУЖОЕ МНЕНИЕ?

Садхгуру объяснил, когда человека не будет волновать чужое мнение. Как всегда - всё очень просто. Главное, применять знания и ничьё мнение не затронет наши души
Вы не можете контролировать мысли других людей. Чужие мнения — это отражение их собственных убеждений и опыта, и вы не можете изменить их.
Не все мнения заслуживают внимания. Некоторые люди просто любят высказывать свое мнение, не задумываясь о последствиях. Не тратьте свое время на их слова.
У каждого человека есть право на собственные мысли и чувства. Не позволяйте чужим мнениям заглушать ваш внутренний голос.
Регулярно напоминайте себе о своих сильных сторонах и достижениях. Это поможет вам у

Внутри каждого человека есть дремлющие силы;

силы, способны удивлять его самого, так как он зачастую и не предполагает, что обладает ими; силы способные перевернуть жизнь, стоит их только поднять из глубин и привести в действие.
После прохождения Альфа-Курса, в который состоит из 21 Альфа-настроя, вы научитесь управлять своим состоянием, достигнете гармонии и освоите искусство взаимодействия с вашим внутренним миром: https://vk.cc/cs57P4

ПРИТЧА ОБ ИСТИННОМ БОГАТСТВЕ

В живописной сельской местности, где пышные зелёные луга встречались с лазурным небом, стояла скромная ферма. Отец из богатой семьи решил привезти своего маленького сына на эту ферму, чтобы показать ему, насколько бедными могут быть люди.
Они провели день и ночь в гостях у небогатой семьи, которая жила в небольшом домике с соломенной крышей. Хотя их дом был простым, семья была полна любви и гостеприимства. Они накормили своих гостей скромным ужином и уложили их спать на мягкой соломе.
На следующее утро, когда они вернулись домой, отец спросил своего сына:
— Ну что, сынок, как тебе понравилось наше путешествие?
— Это было замечательно, папа! — воскликнул маль

Доброе утро, друзья

Прекрасный, неповторимый осенний день уже на пороге
Когда вы одеты в счастье — это лучший наряд! В таком одеянии вы светитесь изнутри и освещаете все вокруг. Поэтому, раздумывая у шкафа, что бы вам надеть… скажите себе: "Надену-ка я счастье… оно мне так идет!"
Все полезные для здоровья материалы от Академии Целителей - https://celitel2.com/catalog/

ТЕТА-ВРАТА: ДОСТУП К ГЛУБИННОЙ МУДРОСТИ

Тета-состояние сознания (4-7 Гц) - это удивительное пространство между бодрствованием и сном, где открывается доступ к подсознанию и творческой интуиции. Это похоже на погружение в глубины океана, где хранятся сокровища нашей внутренней мудрости.
Альфа-курс создает безопасный контекст для исследования этих глубин. Медитативные практики курса помогают постепенно освоить навигацию в тета-состоянии, делая его доступным не только во сне, но и в бодрствовании.
Участники курса часто отмечают, что после регулярных практик их интуиция усиливается, творческие способности раскрываются, а решения сложных жизненных задач приходят словно сами собой. Многие говор

ЕСЛИ ВЫПОЛНЯТЬ ЭТИ ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ, ТО ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ.

Все, что вокруг нас происходит, сформировано нами: нашими чувствами, нашими мыслями и нашими убеждениями. Изменяя себя, мы меняем жизнь.
Если в нашей жизни достаточно энергии любви и удовольствия, то желания реализуются максимально быстро и количество неприятных уроков становится минимальным.
Все мы хотим, чтобы наши желания исполнялись. Но очень часто бывает так, что желаемое никак не может осуществиться, или же, почему-то получается совсем наоборот.
7 правил, которые могут помочь каждому из нас стать ближе к осуществлению своей мечты.
- Быть честными с самими собой
- Уметь и желать пользоваться позитивными словами
- В любой

СОЗДАТЕЛЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ - НАШ УМ

Суть проста – всё, что входит в наш ум, воплощается затем в нашей жизни. Чем больше внимания мы уделяем какой-то сфере нашей жизни, или какому-то предмету, явлению, тем больше ум об этом думает, а думая об этом, он создает будущее. Мы притягиваем то, о чем думаем. Смотрели фильм "Секрет"? Если нет – рекомендую, в этом фильме дается секрет создания своего будущего посредством ума.
Если вы, например, хотите стать художником, вы ходите в картинные галереи, на выставки, смотрите картины в интернете, общаетесь с авторами красивых работ, записываетесь в кружок юных художников, начинаете учиться… Ваш ум впитывает всю информацию, обдумывает ее, делает выводы, генерир

Доброе утро, друзья Хороших Выходных

Мысли – это главный источник вашего хорошего настроения. Очищайте мысли – все невзгоды уйдут.
©Шивананда
Для бодрого утра и доброго дня для вас практика Перо К.А. и медитации Мясникова С.А.
Все полезные для здоровья материалы от Академии Целителей - https://celitel2.com/catalog/

ЧТО НАС РАЗДРАЖАЕТ В ДРУГИХ?

Мудрая короткая притча - есть над чем поразмыслить.
Что является наибольшей проблемой в общении с другими людьми.
Учитель сказал:
- Вчера мы не закончили разговор о проблемах. Что для вас является наибольшей проблемой в общении с другими людьми?
Ученики задумались, наконец, один из них сказал:
- Я знаю, Учитель. Меня просто бесит ситуация, когда я договариваюсь с кем-то о встрече, прихожу, а его нет вообще или он заставляет меня ждать.
Другой ученик сказал:
- А меня больше всего раздражает, когда кто-нибудь обещает мне что-то, а потом не делает.
Третий ученик пожаловался:
- Я просто ненавижу, когда человек не дает конкретного ответа. Не важно, предлагаю

ИНТЕРЕСНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ.

Позитивное мышление – это залог успешного настоящего и будущего, новый уровень жизни, успех и личностный рост. Мысль материальна, поэтому будет ли человек счастлив в жизни, зависит только от его мышления и психологического настроя.
«Нет!» негативным установкам
Необходимо следить за своими мыслями и словами. Нужно избегать негативных установок таких как: «я не уверен…», «думаю, я не смогу…», «у меня вряд ли получится…», «я сомневаюсь…».
Волшебное слово «Спасибо!»
Это одно из самых сильных и действенных упражнений. Оно поможет сконцентрироваться исключительно на позитивных сторонах жизни человека. Каждый день надо записывать 5 веще

ДЖОЙНТ-МУДРА И УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ.

Проблемы с суставами возникают при многих заболеваниях: ревматизме, ревматоидном артрите, различных нарушениях обмена веществ (подагра) и др. Но какая бы причина ни приводила к поражению суставов, проявления различных болезней очень схожи – в первую очередь, это боли и ограничение движений в суставах. Часто в состоянии покоя данные проблемы незаметны, а проявляются лишь при физической нагрузке.
Для лечения суставов предназначена джойнт-мудра (Joint-Mudra). Сустав на санскрите – «марман», поэтому ее также можно назвать марман-мудрой (Marman-Mudra).
Практика этой мудры помогает в решении любых проблем с суставами. Она выравнивает потоки энерг

Доброе утро, друзья С Пятницей

Пусть прекрасный день подарит вам энергию, вдохновение и мотивацию для новых достижений! Для хорошего настроения и состояния медитации, дыхательная практика и видео.
Все полезные для здоровья материалы от Академии Целителей - https://celitel2.com/catalog/

БЕТА-РИТМ: МОСТ К ВНУТРЕННЕМУ СПОКОЙСТВИЮ

Современный мир держит наш мозг в постоянном бета-состоянии - состоянии активного бодрствования и мышления. Это похоже на непрерывный бег, когда мы забываем, что можно просто остановиться и перевести дыхание.
Альфа-курс предлагает уникальный способ выхода из этой бесконечной гонки. Регулярные практики курса помогают сознательно замедлять бета-ритм (14-30 Гц), позволяя мозгу переходить в более спокойные и ресурсные состояния.
В процессе прохождения курса вы научитесь распознавать моменты, когда ваш мозг "перегревается" от избытка бета-активности, и сможете сознательно переключаться в более гармоничные состояния. Участники часто отмечают, что после

9 ТАЙН, КОТОРЫЕ СКРЫВАЕТ ЧУВСТВО ЛЕНИ

Лень воспринимается, как некий каприз, негативное качество.
Однако лень - это особое состояние психики и тела.
И её наличие может свидетельствовать о самых разных значительных процессах в психике.
Вот несколько ситуаций, когда лень - это не какое-то спонтанное желание бунтаря пойти против правил, а очень полезное явление.
№1 За лень часто принимают различия между своим темпераментом и темпераментом другого человека.
Например, холерики крайне склонны считать флегматиков ленивыми. И холерики часто жалуются на флегматиков по этому поводу. Но у холериков ведущая эмоция - гнев, поэтому они такие активные и скоростные.
Флегматики - это полная противополож

Притча о вере. Для тех, кто устал верить в лучшее

-Ты веришь в волшебство? - спросила жизнь.
- Нет, - ответил человек продающий сладости, - в волшебство верят только дети, они большие фантазеры.
- Ты веришь в вечную любовь? - спросила жизнь.
- Нет, - ответил человек, - любви не существует, это химия соединяет нас с другим человеком, действие которой заканчивается через три года, а потом остается привязанность.
- Ты веришь в мечту? - спросила жизнь.
- Нет, - ответил человек, - мечтают только дураки.
- Ты веришь в доброту?
- Нет, люди злые, просто они боятся это показать. Доброта - это ложь.
- Во что же ты веришь?
- Я верю в то, что родители не хотят давать детям деньги на сладости.По этой

Простые древние дыхательные техники для здоровья.

В древних традициях существуют простые и эффективные дыхательные практики, которые могут значительно улучшить наше здоровье и самочувствие. Вот несколько из них:
Дыхание носом:
Естественное дыхание через нос очищает кровь, повышает энергию и снижает стресс.
Диафрагмальное дыхание:
Вдыхайте глубоко, наполняя живот воздухом. Задержите дыхание на несколько секунд, затем медленно выдохните, опустошая легкие. Это улучшает кровообращение и здоровье легких.
Чередование дыхания ноздрями (нади шадхана):
Вдыхайте через правую ноздрю, а выдыхайте через левую. Затем вдохните через левую ноздрю и выдохните через правую. Эта техника улучшает концент

ПРАКТИКА "МЕЧТА"

Визуализируйте свою мечту перед сном
Представьте себе, что ваша самая заветная мечта уже исполнилась. Нарисуйте в своем воображении яркую картину:
Что это за мечта? Создайте образ как будто Ваша мечта осуществилась.
Где это происходит?
Когда это происходит? Это происходит сейчас, в будущем или в какой-то конкретный момент времени?
Какие люди вам помогают? Кто вас поддерживает и вдохновляет на этом пути? Представьте их лица и слова.
Какой путь вы прошли, чтобы реализовать мечту? Вспомните все шаги, которые вы предприняли, и трудности, которые вы преодолели.
Какие последствия после того, как мечта сбылась? Как изменится ваша жизнь? Чем вы будете заниматься и как буде

"ХРАМ" - ОЧИЩАЮЩАЯ ПРАКТИКА ПРОТИВ ТЯЖЁЛЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ

Если вы чувствуете, что вам сейчас очень плохо - не важно, какие именно эмоции вы испытываете, выполните простую и сильную практику для освобождения от этих эмоций.
Для выполнения практики найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит 10-20 минут. Примите удобное положение. Сделайте несколько стандартных для медитаций вдохов-выдохов.
Представьте, что ваша грудная клетка вмещает в себя огромный храм. Представьте себе великолепный храм на свой вкус. Рассмотрите его в деталях, насладитесь его красотой.
Представьте, что вы - посетитель этого храма. Вот вы поднимаетесь по ступеням, открываете массивные двери и попадаете вн