Академия Целителей

Утро доброе, дорогие друзья

Пусть это утро подарит вам ясность мыслей и лёгкость на душе. Желаем, чтобы день наполнился приятными моментами и радостью. Пусть всё складывается именно так, как нужно, а хорошее настроение и вдохновение не покидают вас до самого вечера. Хорошего дня!
Утренние действия для хорошего настроения
1. Не спешите вставать с кровати, потянитесь, улыбнитесь.
2. Выпейте стакан тёплой воды с лимоном — это освежает и запускает метаболизм.
3. Сделайте несколько простых упражнений: наклоны головы, вращения плечами, потягивания вверх.
4. Сядьте удобно, закройте глаза и подышите глубоко 1–2 минуты. Сконцентрируйтесь на вдохе и выдохе.
5. Выполните практику "Водопад"

ПЛЕН ИЛЛЮЗИЙ

В глубинах вашего существа течет кристально чистый источник подлинной природы. Но его воды отравлены ядом чужих убеждений, замутнены илом навязанных желаний. Вы забыли вкус чистой воды, принимая горечь яда за естественный вкус жизни.
Взгляните глубже: каждое ваше движение, каждый выбор продиктован не внутренней мудростью, а внедренными программами. Подобно марионетке, вы танцуете под чужую музыку, считая эти движения своими. Ваша душа в плену искусственных потребностей и ложных целей.
Альфа-курс - это путь к чистому источнику. Через священные вибрации звука происходит естественное очищение вод сознания. День за днем растворяются слои иллюзий, открывая путь к вашей подлинной п

МИРНЫЙ ВОИН

Эта картина основана на реальных событиях и рассказывает историю Дэна Миллмэна, талантливого гимнаста, чья жизнь круто меняется после встречи с загадочным наставником по имени Сократ.
Фильм погрузит вас в путешествие самопознания, где через физические и духовные испытания герой учится жить здесь и сейчас, преодолевать страхи и находить смысл в каждом моменте. Это не просто история о спорте — это глубокий взгляд на то, как мы воспринимаем жизнь, свои возможности и ограничения.
«Мирный воин» затронет ваше сердце, если вы хоть раз задумывались о том, что значит быть по-настоящему свободным и счастливым. Фильм наполнен мудрыми мыслями, яркими эмоциями и мотивирующими сценами, кото

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ РАЗОЧАРОВАНИЮ ИСПОРТИТЬ ВАМ ЖИЗНЬ

Разочарование — это сложная гамма чувств, в которой смешаны досада, грусть от несбывшегося, обида и горечь от рухнувших надежд. Многие сталкиваются с этим состоянием. Если вы тоже через это проходите, давайте вместе разберемся, как с ним справиться, куда направить эти эмоции и как двигаться дальше.
Причины разочарования в окружающих могут быть разными, но чаще всего они переплетаются между собой.
1. Завышенные ожидания
Если вы чувствуете разочарование, скорее всего, ваши ожидания не оправдались. Но важно спросить себя: откуда взялись эти ожидания? Действительно ли другой человек был обязан им соответствовать?
У каждого из нас свой жизненный

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СЕРДЦА ОТ НИШИ КАЦУДЗО

Сядьте поудобнее и вдохните на счет четыре, задержите дыхание и выдохните на тот же счет. После выдоха снова задержите дыхание на счет четыре, и далее вдох - задержка, выдох - задержка. Продолжительность упражнения - 5 минут.
Еще можно практиковать и такой ритм: вдох на 4 счета (или 8), задержка - на 2 (4), выдох - на 4 (8), задержка - на 2 (4).
Кацудзо Ниши.- Дыхательные практики
Заболевания не начинаются в теле — они начинаются в голове. Посмотрите, какие мысли запускают болезнь: celitel2.com/pdf-mp/

Аффирмации для доброго утра и прекрасного дня

Счастливая жизнь - это сумма счастливых дней, а счастливые дни начинаются с прекрасного утра. Попробуйте утренние аффирмации и сделайте каждый свой день волшебным!
- С самого утра я ощущаю энергию, радость и спокойствие.
- Я счастлив(а) и доволен(а) своей жизнью.
- Я рад(а) новому дню, и я концентрируюсь на положительном и настоящем.
- Вселенная и Я ― одно целое. Я есть бесконечная энергия гармонии, удачи и благополучия.
- Каждый мой день становится лучше в любом направлении моей жизни.
Для оздоровления и поддержания здоровья все полезные материалы от Академии Целителей - celitel2.com/catalog

ВСТРЕЧА С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ: ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ

В глубине нашей психики живет внутренний ребёнок - та часть нас, которая сохраняет способность к непосредственной радости, творчеству и искренности. Но часто этот ребенок ощущает себя непонятым и отвергнутым, что влияет на наше эмоциональное состояние.
Альфа-курс через специально составленные аудио-настрои создает безопасное пространство для восстановления контакта с этой важной частью личности. Мягкий терапевтический голос, успокаивающая музыка и целительные аффирмации помогают раскрыть и принять свою детскую непосредственность.
В процессе ежедневных практик участники отмечают, как начинают чувствовать больше легкости и радости в жизни. М

САЛАТИКИ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ - ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Очищающий салат – щетка (метелка)
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель.
Ингредиенты: по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская кап

12 любопытных фактов из психологии, которые изменят ваш взгляд на себя и мир

Психология поднимает много интересных вопросов о человеческом поведении и восприятии. В данной статье мы собрали несколько фактов, которые могут заинтриговать вас и расширить ваше понимание психологии.
1. Мозговая деятельность продолжается даже во время отдыха. В это время мозг фильтрует информацию, убирая ненужное и обрабатывая важное.
2. Интересное наблюдение связывает счастье с количеством сна. Счастливые люди спят меньше, чем те, кто не испытывает прочного чувства счастья.
3. Люди могут привыкнуть к ненормальным ситуациям, если изменения происходят постепенно. Авторы этого открытия охарактеризовали это как "

ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ ТОЧКА ВЭЙ-ЧЖУН

Лечебная точка Вэй-чжун — это точка в китайской медицине, расположенная в середине изгиба, образующегося при сгибании колена. Локализация: в центре подколенной складки, между сухожилиями двуглавой мышцы бедра и полуперепончатой мышцы.
Массаж точки вэй-чжун может помочь при:
- болезнях ножного канала мочевого пузыря (боль в пояснице, спине, в области коленного сустава и стопе, напряжение мышц позвоночника);
- критических состояниях со свойствами жара
(лихорадка, перегрев);
- болезнях мочевого пузыря (недержание мочи, затруднённое мочеиспускание);
- боли в животе, рвоте, запоре, поносе, геморрое.
Точка Вэй-чжун относится к ножному канала мочевого пузыря, а свя