
Фильтр
КАК БЫСТРО ВХОДИТЬ В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИЛУ СВОЕГО ПОДСОЗНАНИЯ?
Наверняка вы слышали о научном факте того, что пребывание в Альфа-состоянии не только благотворно сказывается на здоровье человека, но и раскрывает спящие способности активизируя силу подсознания.Всё это красиво и заманчиво звучит, но как лично вам без специальных условий и сложных техник научиться входить в это состояние и самое главное что в нём делать?
Именно этому и посвящён практический 21-дневный Альфа-курс, на котором вы гарантировано научитесь быстро входить в Альфа-состояние и корректировать свой психоэмоциональный статус.
▌Переходите по ссылке и регистрируйтесь: https://celitel2.com/ok/course-alpha
К
добавлена вчера в 20:50
ВЫХОД ИЗ СОЗАВИСИМОСТИ
Созависимость – это не просто нездоровый тип отношений, а подсознательная программа слияния с другим человеком, при которой собственная идентичность растворяется в партнере. Эта программа формируется в раннем детстве через опыт отношений с непредсказуемыми или эмоционально недоступными родителями.Механизм созависимости основан на детской стратегии выживания. Когда ребенок не получает стабильного эмоционального отклика от родителей, он развивает гипербдительность к их состояниям и потребностям, стараясь предугадать и предотвратить дискомфорт взрослых. Эта стратегия закрепляется в подсознании как единственно возможный способ построения близости.
Во взрослом возрасте
- Класс!1
добавлена вчера в 17:10
ПРАКТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ ВНУТРЕННИХ РЕСУРСОВ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ
Эта практика может быть полезна только как психологическая поддержка, но не является заменой любой полноценной медицинской помощи.Сделайте спокойный вдох и выдох, настройте себя на несколько минут осознанности и гармонии, на создание более глубокого контакта со своим телом, осознавание ваших внутренних потребностей и активации ваших ресурсов.
В ходе этой практики, вы сможете ответить на вопросы, которые помогут вам включить все внутренние возможности и активировать резервы, необходимые для вашего выздоровления.
Если вы вспомните ярко кислый вкус лимона, скорее всего почувствуете, как мгновенно начинает работать ваш условный рефлекс
- Класс!1
добавлена вчера в 14:10
ИСКУССТВО ТЕРЯТЬ И НАХОДИТЬ: КАК ЧИТАТЬ ЗНАКИ СУДЬБЫ
Бывают дни, когда кажется, что все идет не по плану. Неудачи, отказы, разочарования накапливаются, и внутренний критик начинает шептать: «Ты недостаточно хорош». В такие моменты особенно важно напомнить себе простые, но глубокие истины, которые помогают перестать бороться с реальностью и увидеть в ней скрытый порядок. Иногда то, что вы воспринимаете как провал, на самом деле — защита, указание или начало нового пути.Давайте успокоим ум с помощью другого взгляда на знакомые ситуации.
1. Если что-то не сработало, возможно, сейчас просто не подходящий момент или это не ваш путь. А если что-то не ваше, значит, впереди вас ждет то, что подх
- Класс!1
добавлена вчера в 10:10
ТОЧКА СЫ-ДУ ПОМОЖЕТ РЕГУЛИРОВАТЬ ДВИЖЕНИЕ ЭНЕРГИИ И ЖИДКОСТЕЙ В ТЕЛЕ
Точка Сы-ду — одна из ключевых точек меридиана тройного обогревателя (сань цзяо) в традиционной китайской медицине. Её название переводится как «четыре реки» — считается, что она помогает регулировать движение энергии и жидкостей в теле.Воздействие на точку рекомендовано при проблемах со слухом, болевых ощущениях и отечности горла, болях в предплечье. Кроме этого массаж улучшает циркуляцию жидкости в организме.
Где находится точка Сы-ду
Расположена точка на внешней стороне предплечья, между локтевой и лучевой костями, на расстоянии 5 цуней от локтевой косточки.
Техника самомассажа
1. Подготовка: сядьте удобно, рассла
- Класс!2
добавлена вчера в 08:05
ПРОРАБОТКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ РЕСУРСА
В психике человека предусмотрен импульсный режим самоотдачи: включился — отдал — выключился — восполнился. Именно так психика устроена, потому что долгое замыкание сжигает любой агрегат. Но у многих людей тумблер залипает: режим отдачи фиксируется навсегда. На работе — отдать. Дома — отдать. С детьми, с родителями, с соседями, с друзьями — везде, всегда, без выключения. Не потому, что именно сейчас это необходимо, а потому что такова роль, такой режим, такой человек. Месяцами, годами, десятилетиями. Потом приходит апатия, раздражение на всё и всех, ощущение пустоты и бессмысленности — и человек искренне не понимает, что с ним проис- Класс!1
добавлена 12 февраля в 20:50
ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА
Внутренний ребенок – это не метафора, а реальная психическая субличность, хранящая все детские переживания, травмы и потребности. Эта часть подсознания продолжает влиять на жизнь взрослого человека, определяя его эмоциональные реакции, отношения и жизненные выборы из глубины психики.Когда ребенок переживает травматический опыт, не получает необходимой поддержки или вынужден подавлять свои естественные потребности, эти незавершенные процессы консервируются в подсознании. Внутренний ребенок остается "застрявшим" в моменте травмы, продолжая реагировать из этой точки на все похожие ситуации во взрослой жизни.
Эта динамика объясняет "иррациональные" эмоциональные
- Класс!1
добавлена 12 февраля в 17:10
ПРИТЧА "ПРОБЛЕМА - ЭТО НЕ СТЕНА"
В далёких землях странствовал седобородый мудрец. Куда бы он ни приходил, люди находили у него утешение и совет. Однажды его путь привёл в деревушку, затерянную среди холмов. Жители её были обременены тяготами — у каждого своя забота, своя ноша.Мудрец собрал всех под сенью старого дуба на площади и тихим, мерным голосом начал рассказ:
«Жил когда‑то в одной деревне человек такой мудрости, что к нему шли со всех окрестностей. Казалось, нет проблемы, которую он не мог бы превратить в путь.
Как‑то раз пришёл к нему мужчина, исхудавший, с потухшим взором.
— У меня беда, — простонал он. — Нет ни крохи хлеба, семья голодает.
Мудрец улыбнулся, и в улыбке той было
- Класс!1
добавлена 12 февраля в 14:10
ОСОЗНАВАНИЕ ВНУТРЕННЕГО ТЕЛА - ЗАМЕДЛЕНИЕ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ.
Если тебе сейчас двадцать, то энергетическое поле внутреннего тела будет ощущаться таким же, каким оно будет в твои восемьдесят лет. Оно будет просто трепетно живым. Как только твое привычное состояние перейдет от бытия вне-тела к бытию внутри-тела и присутствию в моменте Сейчас, твое физическое тело почувствует себя легче, светлее, живее. Когда в теле присутствует больше сознания, то его молекулярная структура фактически становится менее плотной. Чем больше сознания, тем меньше глубина иллюзии материальности.Когда ты больше отождествляешься с вневременным внутренним телом, чем с внешним телом, когда присутствие становится твоим
- Класс!3
добавлена 12 февраля в 10:10
МУДРА ДЛЯ ЭНЕРГИИ И БЫСТРОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ
Мудра Шива-линга заряжает энергией, ее рекомендуется использовать тогда, когда вы почувствовали усталость, вялость, депрессию из-за постоянного нервного перенапряжения.Мудра способствует скорейшему выздоровлению, независимо от болезни.
Выполняется она следующим образом: правая рука сжата в кулак, большой палец при этом поднят вверх, левая рука сложена в виде чаши, пальцы плотно сомкнуты. Поставьте правую руку на левую и расположите обе руки на уровне живота, локти направлены вперед и в стороны.
Рекомендуется выполнять эту мудру 2 раза в день по 4 минуты, а при необходимости можно делать ее чаще. Наблюдайте за своим дыханием, оно должно оставатьс
- Класс!2
добавлена 12 февраля в 08:05
МЕТОД БЫСТРОГО ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ БЕЗ ИЗНУРЯЮЩИХ СОМНЕНИЙ
Знакома ситуация: стоите перед выбором, и оба варианта выглядят примерно равноценно. Поехать в другой город сегодня или завтра? Начать проект сейчас или через неделю? Встретиться с человеком в понедельник или среду? Логика не даёт чёткого ответа, интуиция молчит, время поджимает. Часы уходят на раздумья, появляется раздражение, усталость, неуверенность нарастает. К вечеру — истощение, а решение принято наспех и часто оказывается неудачным.Длительные сомнения разрушают психическое равновесие. На физиологическом уровне вырабатывается кортизол — гормон стресса. Человек начинает винить себя за нерешительность, фактор времени давит, возни
- Класс!1
добавлена 12 февраля в 06:05
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ПОЗИТИВНЫХ ЧУВСТВ
Утречко доброе, друзья!"Благие слова и добрая речь - это лекарство"
- Лао Цзы
Дарите добрые слова
Добрые слова оставляют в душах людей прекрасный след. Они смягчают, утешают и исцеляют сердце того, кто их слышит.
Сделайте утреннюю практику «Зеркальное рисование в воздухе»:
Сядьте ровно. Поднимите обе руки перед собой. Указательными пальцами начните одновременно рисовать в воздухе одинаковые слова. Например, "благодарю за доброе утро", Жизнь прекрасна и удивительна", "Люблю".... Пропустите эти слова через себя, почувствуйте от них тепло, радость и лёгкость на душе.
Это незамысловатое упражнение мгновенно синхронизирует работу левого и правого
- Класс!2
добавлена 11 февраля в 20:50
РАБОТА СО СТЫДОМ
Стыд – это не естественная эмоция, а искусственно внедренная программа социального контроля. Эта программа формируется через публичное унижение, манипуляции, религиозные догмы и превращает человека в постоянного цензора самого себя, блокируя естественное самовыражение и жизненную энергию.Механизм внедрения стыда начинает работать с раннего детства. Каждый эпизод публичного пристыжения – "как тебе не стыдно!", "что о тебе люди подумают!" – создает в подсознании травматический отпечаток. Эти отпечатки формируют внутреннего критика, который непрерывно оценивает и осуждает мысли, чувства и действия человека, сравнивая их с навязанными стандартами.
Ключевое отличие стыда от з
- Класс!2
добавлена 11 февраля в 17:10
МОЛИТВА О ПРИНЯТИИ СЕБЯ
Сегодня, Боже, помоги мне принять себя самого таким, какой я есть, не осуждая. Помоги мне принять мой разум таким, какой он есть, со всеми моими чувствами, чаяниями и грезами, с моей неповторимой сутью. Помоги мне принять мое тело таким, какое оно есть, во всей его красоте и совершенстве.Сегодня, Боже, помоги моему рассудку очиститься от эмоциональной отравы и самоосуждения, чтобы я смог жить в мире любви. Дай мне сил любить себя так, чтобы впредь я никогда не осмелился бы отвергать себя или препятствовать своему счастью и своей личной свободе. Позволь мне любить себя и принимать себя, не осуждая, ибо, когда я сужу себя, то признаю себя виновным и вынужден наказы
- Класс!4
добавлена 11 февраля в 14:10
КАК НЕПРОЖИТЫЕ ЭМОЦИИ СТАНОВЯТСЯ СИМПТОМАМИ
К сожалению многие не верят, что негативные мысли, эмоции и убеждения влияют на состояние здоровья. А ведь психосоматика — не вопрос веры, а прямая связь между психикой (эмоциями, переживаниями) и телом. Связь объективная, и её легко проверить.Закройте глаза и представьте сочный лимон: вот вы режете его, чувствуете запах, кладете дольку в рот… У большинства сразу усилится слюноотделение. Но лимона-то нет! Тело отреагировало на мысленный образ.
Так же тело включается в ответ на любое сильное переживание. Если психика справляется с ним — вы ничего не замечаете. Но если переживание слишком интенсивно, а внутренних ресурсов не хватает, мозг запуска
- Класс!1
добавлена 11 февраля в 10:10
КАК ПРОВЕРИТЬ ЧАКРЫ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА НА РАССТОЯНИИ
Диагностировать энергетические центры у себя или у человека в вашем присутствии логично и понятно. Но как продиагностировать состояние чакр у того, кто находится в другом городе или стране? Это не только возможно, но и активно применяется практикующими биолокацию профессионально. Метод удобен: не нужно вызывать человека к себе, диагностика проводится в любой точке мира, результат получаете быстро.Механизм дистанционной диагностики основан на простом принципе: для информации не существует расстояния как физического измерения. Ваше сознание способно установить информационный контакт с сознанием другого человека независимо от географической
- Класс!2
добавлена 11 февраля в 08:05
ПРАКТИКА «ПРОБУЖДЕНИЕ МЕРИДИАНА ТРОЙНОГО ОБОГРЕВАТЕЛЯ»
Меридиан Тройного Обогревателя (Сань-Цзяо) в традиционной китайской медицине (ТКМ) - это функциональная система, отвечающая за распределение энергии Ци и регуляцию температурного баланса между тремя «обогревателями»: верхним (грудная клетка), средним (эпигастральная область) и нижним (низ живота). Его гармонизация способствует улучшению обмена веществ, снижению напряжения и укреплению иммунитета.В ТКМ считается, что блокировка в этом меридиане ведёт к дисбалансу «огня» и «холода» в теле — например, холодные конечности при внутреннем жаре, нестабильное пищеварение, эмоциональная раздражительность. Лёгкая практика помогает «разбудить» к
- Класс!2
добавлена 11 февраля в 06:05
Доброе утро, друзья!
Прекрасного зимнего денёчка! 
У каждого рассвета есть свой секрет — тот самый, что превращает обычное утро в волшебное. Ищите его не в чужих советах, а в тихом биении собственного сердца. То, что для одного — бодрящий ледяной душ, для другого — медленная прогулка, где шаги сливаются с шепотом пробуждающегося от сна мира. Кто-то находит магию в танце, а кто-то — в молитве или стихах, прочитанных шепотом. Неважно, что вы выбираете, важно, что вы чувствуете при этом. Если внутри рождается радость, свет, если хочется творить, расти, дарить добро — значит, вы нашли свою утреннюю сказку.Для бодрости и радости предлагаем сделать утреннюю гимнастику.
Ваш день пройдет в
10:52
- Класс!1
добавлена 10 февраля в 20:50
СТРАХ СМЕРТИ
Страх смерти – это не естественная эмоция, а результат подсознательного программирования, отделяющего человека от его истинной природы. Этот страх формируется через культурные табу на тему смерти, религиозные доктрины, коллективные убеждения и создает глубинный экзистенциальный ужас, отравляющий саму радость существования.Механизм формирования страха смерти начинает работать с момента первого столкновения ребенка с концепцией конечности жизни. Реакция взрослых на эту тему – страх, замешательство, уход от ответов – программирует подсознание воспринимать смерть как нечто ужасное, о чем нельзя даже говорить. Формируется глубинный блок, отделяющий сознание от естественного понима
- Класс!1
добавлена 10 февраля в 17:10
ЛЮБОЕ СУЖДЕНИЕ НЕВЕРНО...
Иисус говорил: «Не судите других, и сами не будете судимы». Этому наставлению трудно следовать, и Ошо дает ключ к тому, чтобы прекратить судить людей.Ошо утверждает, что нужно лишь понять, как мы судим других и почему это делаем. Само понимание этого механизма может прекратить постоянные попытки судить других.
Мы можем судить о другом человеке только по его поведению, действиям, потому что для наблюдения доступно только это. Но о самом человеке мы ничего не знаем, не знаем ничего о его внутреннем бытии, мы не знаем всей его истории.
Действия человека (внешние его проявления) не имеют отношения к его внутреннему бытию. Например, человек внешне может улыбаться, а
- Класс!5
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!