Академия Целителей

КАК БЫСТРО ВХОДИТЬ В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИЛУ СВОЕГО ПОДСОЗНАНИЯ?

Наверняка вы слышали о научном факте того, что пребывание в Альфа-состоянии не только благотворно сказывается на здоровье человека, но и раскрывает спящие способности активизируя силу подсознания.
Всё это красиво и заманчиво звучит, но как лично вам без специальных условий и сложных техник научиться входить в это состояние и самое главное что в нём делать?
Именно этому и посвящён практический 21-дневный Альфа-курс, на котором вы гарантировано научитесь быстро входить в Альфа-состояние и корректировать свой психоэмоциональный статус.
▌Переходите по ссылке и регистрируйтесь: https://celitel2.com/ok/course-alpha 
К

МАЛЕНЬКИЙ РИТУАЛ "АНГЕЛ", КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО ВСЁ РУШИТСЯ

Есть маленький ритуал «Ангел», который я практикую каждый божий день, который может превратить тяжелые дни в более легкие, а чрезвычайно сложные жизненные ситуации - в гораздо лучшие - и это вас тоже не удивит. Это ритуал благодарности.
Конечно, это такой фундаментальный ритуал, но мы часто забываем его практиковать. Но когда мы усердно практикуем, это может быстро изменить как наш разум, так и нашу жизнь.
Приведу краткий пример. Чуть более десяти лет назад я помню одну особенную ночь, когда я боролся с горем, а также чувствовал себя очень взволнованным из-за того, что я разорен, без работы и недоволен направлением своей жизни. Я бы

ПРАКТИКА "ФОТОРОБОТ" ОТ ДУШЕВНОЙ БОЛИ И НЕ ТОЛЬКО

Душевная боль — это не просто абстракция, она имеет вполне конкретное физическое отображение в теле. Например, попробуйте ответить на следующие вопросы, относительно мучающего вас чувства:
Где оно расположено в вашем теле? В руках? В ногах? В животе? …
Какой оно формы? Круглое? Квадратное? Треугольное? …
Из какого материала сделано? Твердое или мягкое? …
Какого оно цвета? Есть ли звуки, сопровождающие ощущение? …
В результате у вас могут получиться примерно следующие описания: «страх – это холодная, жесткая, стальная пружинка, серого цвета, находящаяся в центре живота, диаметром около 15 см, дрожит, издает пищащий звук…» Или «обида – это т

МУДРА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ САМОЧУВСТВИЯ

Сегодня поговорим о Вайю‑мудре — простом, но мощном жесте, который помогает гармонизировать энергию воздуха в организме.
Регулярная практика этой мудры может помочь:
- уменьшить боли в суставах и спине (особенно при артритах и ревматизме);
- успокоить нервную систему, снизить тревожность;
- снять вздутие живота и улучшить пищеварение (элемент воздуха связан с газообразованием);
- облегчить симптомы метеозависимости;
- улучшить подвижность и гибкость тела;
- нормализовать дыхание и работу лёгких.
«Вайю» переводится как «ветер» или «воздух» — эта мудра направлена на балансировку элемента воздуха, отвечающего за движение, дыхание и нервную систему.
1.

ПРАКТИКА ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ И СИЛЫ

Доброе весеннее утро, друзья!
Пусть этот день принесёт вам душевное равновесие, вдохновение, момент, когда всё вдруг становится на свои места. Пусть силы будут в запасе, мысли — ясными, а на душе спокойно и тепло Верьте, что даже маленькие шаги ведут к большим результатам.
Утренняя практика (5–10 минут):
Начните день с практики, которая поможет проснуться, расшевелить тело и настроиться на позитив, не требуя специальной подготовки.
1. Плавное пробуждение. Не вскакивайте сразу — полежите пару минут, потянитесь всем телом после долгого сна. Пошевелите пальцами рук и ног, сделайте несколько круговых движений кистями и стопами.
2. Дыхание и настрой. Сядьте ил

КОРНИ МЕНТАЛЬНОГО РАБСТВА

В истоках любой зависимости лежит подмена естественных потребностей искусственными стимулами. Через постоянную бомбардировку сознания информационными сигналами происходит перепрограммирование базовых механизмов получения удовольствия. Человек теряет способность испытывать радость без внешних стимуляторов.
Это создает идеальную почву для ментального порабощения. Политические идеологии, рекламные кампании, социальные тренды - все они используют созданную зависимость для управления поведением масс. Искусственные потребности требуют искусственных решений, превращая человека в послушного потребителя.
Альфа-курс направлен на восстановление естественных механизмов удово

КОГДА ЭТО ПРОИСХОДИТ, ВОЗНИКАЕТ ОЩУЩЕНИЕ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

Если вы не проводите всю свою бодрствующую жизнь в недовольстве, волнении, тревоге, депрессии, отчаянии или поглощенные негативным состоянием; если вы в состоянии наслаждаться обычными вещами, например, слушать шум дождя или ветра; если вы можете видеть красоту облаков, плывущих по небу или, порой, находиться в уединении, не томясь одиночеством и не нуждаясь в ментальных стимулах и развлечении; если вы обращаетесь с совершенно незнакомым человеком с искренней добротой, не желая получить ничего взамен от него или нее... это означает, что пространство открылось, не важно на какое время, в противоположном непрекращающемся потоке ду

ТЕХНИКА "НАИХУДШИЙ СЦЕНАРИЙ" ОТ ИРВИНА ЯЛОМА

Беспокоитесь из‑за неопределённости? Мысль о том, «а что, если всё пойдёт не так», не даёт покоя? Разберём простую технику, которая поможет снизить тревогу.
Как это работает?
Вместо того чтобы бояться смутных угроз, вы чётко прописываете самый плохой вариант — и сразу видите, что он не так страшен, а иногда и вовсе маловероятен. Плюс — у вас появляется план действий!
Пошагово:
Назовите страх. Чётко сформулируйте, чего боитесь. Например: «Я боюсь потерять работу».
Пропишите худший сценарий. Подробно опишите, что будет в самом негативном варианте: «Потеряю работу → закончатся сбережения → не смогу платить за квартиру».
Оцените вероят

5 минут для спокойствия - быстрый способ вернуть равновесие

Хотите избавиться от тревоги, раздражительности и эмоционального напряжения? Попробуйте простое упражнение от мастера цигун Перо К.А.. Всего пять минут — и вы почувствуете, как напряжение уходит, а на смену ему приходит лёгкость.
Сделайте эту практику своей ежедневной привычкой — и вскоре заметите, как стабилизируется ваше эмоциональное состояние, а нервная система становится более устойчивой.
Желаем вам приятного, дня!
Мысли формируют поле. Поле формирует органы. Скачайте список ментальных установок искажающих поле: celitel2.com/pdf-mp/

ПУТЬ К САМОПРИНЯТИЮ: ИСКУССТВО ЛЮБИТЬ СЕБЯ

Самопринятие - это фундамент психологического здоровья, но для многих это является сложной задачей. Часто мы бываем к себе более строги и критичны, чем к другим, что создает постоянное внутреннее напряжение.
Альфа-курс через ежедневные аудио-сессии помогает развить более глубокое и искреннее самопринятие. Терапевтические установки и аффирмации, усиленные специально подобранной музыкой, создают новый, более позитивный паттерн самоотношения.
В процессе регулярных практик участники отмечают, как их самоотношение становится более мягким и принимающим. Многие говорят о том, что научились относиться к себе с большей добротой и пониманием, что естествен

Фильм "Тайны мозга" про эмоции.

Вспомните момент, когда сердце замирало от восторга… Или когда внезапная тревога сковывала движения без видимой причины. А может, вы ловили себя на том, что злитесь — но не понимаете почему?
Мы все живём в потоке эмоций, но редко задумываемся, как они работают. Фильм «Тайны мозга. Эмоции» поможет заглянуть за кулисы вашего сознания. Вы увидите:
- какие механизмы запускают ту или иную реакцию;
- почему воспоминания окрашены чувствами;
- как эмоции формируют отношения, карьеру и даже здоровье.
Это не просто фильм — это ключ к пониманию себя и других.
Ментальные программы, влияющие на органы — в одном файле:

СЧАСТЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С МЫСЛИ - МЕНЯЕМ ВОСПРИЯТИЕ МИРА

Создание позитивного мышления - это ключ к гармонии и счастью в жизни. Начнем с нескольких простых, но эффективных методов, которые помогут вам изменить ваше мышление и восприятие окружающего мира.
Одним из первых шагов к позитивному мышлению является отказ от негативных высказываний о других и о себе. Избегайте осуждающих и критических разговоров, особенно тех, которые касаются болезней, недостатков или ограничений. Задайте себе вопрос: «Как я могу помочь этому человеку прямо сейчас?» Если у вас нет на это ответа, лучше просто отойдите и сосредоточьтесь на чем-то позитивном. Когда вы прекращаете питать негативные мысли, они становятся ме

МУДРА ДЛЯ ЗРЕНИЯ

Главные причины ухудшения зрения – усталость и психическое напряжение. Пока наши глаза расслаблены, зрение идеально. К улучшению зрения приводит достижение расслабленного состояния. Хорошее зрение невозможно, если психика человека напряжена.
Прана-мудра (мудра жизни) повышает энергетический потенциал всего организма, что благотворно сказывается на работоспособности, улучшении самочувствия, преодолении усталости.
Эта мудра является одной из ключевых. Она применяется для выравнивания энергетических потоков во всем организме и восстановления остроты зрения. Действие прана - мудры особенно ярко проявляется при усталости, истощении, заболеваниях глаз. Она также помогает при ас

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ПРЕКРАСНОГО ДНЯ

Я чувствую себя прекрасно, во мне много энергии и сил.
Я открыта(а) всему хорошему, что готовит мне этот день.
Мир дружелюбен ко мне, я чувствую поддержку Вселенной.
Я справляюсь с любыми задачами легко и уверенно.
С каждым днём я становлюсь сильнее и мудрее.
Я благодарна(ен) за этот новый день и все возможности, которые он несёт.
Моё сердце наполнено благодарностью за жизнь, здоровье и близких людей.
Я выбираю мир и гармонию внутри себя.
Я отпускаю тревоги и наполняюсь чувством лёгкости.
Утро доброе, друзья!
Приятный весенний денёк наступает!
Пусть каждый ваш шаг будет наполнен радостью, а день — светлыми эмоциями. Улыбайтесь чаще и верьте в лучшее. Жела

ПУТЬ К БЛИЗОСТИ: ИСКУССТВО ДОВЕРИТЕЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Способность создавать и поддерживать близкие, доверительные отношения - это важный навык, который часто блокируется страхами и негативным прошлым опытом.
Альфа-курс через специально разработанные аудио-сессии помогает преодолеть барьеры, мешающие близости и доверию. Терапевтические установки работают с глубинными страхами и блоками, а поддерживающая атмосфера чата участников создает безопасное пространство для практики открытости и доверия.
В процессе курса участники часто отмечают, как их способность к близким отношениям естественно усиливается. Многие пишут о том, как становятся более открытыми, учатся доверять себе и другим, находят в

МИНИ - ТЕСТ: О ЧЁМ ГОВОРИТ ВАШЕ ТЕЛО

Лоуренс Ле Шан (1919–2020) — американский психотерапевт, один из пионеров психоонкологии, более 50 лет изучавший связь между эмоциональной жизнью и физическими заболеваниями. Его книга «Рак — не приговор» стала классикой психосоматики.
Ле Шан обнаружил закономерность, которую он назвал «язык тела»: тело заболевает тем способом, который метафорически описывает подавленную психологическую потребность. Не символически — а функционально: орган, который «не справляется» с эмоциональной нагрузкой, начинает не справляться физиологически.
Мини-тест: «О чём говорит ваше тело?»
Выберите одну телесную жалобу, которая беспокоит вас хронически или периодически

КОГДА "МЫСЛИ ПОЗИТИВНО" - ТОКСИЧНЫЙ СОВЕТ

«Не грусти!»
«Всё будет хорошо!»
«Думай о хорошем!»
«Есть люди, которым хуже!»
Знакомо? Это — токсичная позитивность: обесценивание негативных эмоций под маской поддержки. И она вредит — научно подтверждено.
Что говорит наука:
Профессор Сьюзан Дэвид (Гарвардская медицинская школа), автор книги «Эмоциональная гибкость», провела масштабное исследование эмоциональных стратегий.
Её ключевой вывод: подавление «негативных» эмоций (грусти, гнева, страха, разочарования) не делает человека счастливее — оно делает его больным.
Сьюзан Дэвид: «Вынужденная позитивность — это не мужество. Это отрицание реальности. А отрицание реальности — худшая стратегия дл