КАК БЫСТРО ВХОДИТЬ В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИЛУ СВОЕГО ПОДСОЗНАНИЯ?

Наверняка вы слышали о научном факте того, что пребывание в Альфа-состоянии не только благотворно сказывается на здоровье человека, но и раскрывает спящие способности активизируя силу подсознания.
Всё это красиво и заманчиво звучит, но как лично вам без специальных условий и сложных техник научиться входить в это состояние и самое главное что в нём делать?
Именно этому и посвящён практический 21-дневный Альфа-курс, на котором вы гарантировано научитесь быстро входить в Альфа-состояние и корректировать свой психоэмоциональный статус.
▌Переходите по ссылке и регистрируйтесь: https://celitel2.com/ok/course-alpha 
К

Всё в твоих руках

Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них однажды задумался: «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?» Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:
— Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мёртвая?
Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины.
Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:
— Всё в твоих руках.
Альфа-Курс: https://vk.cc/cs57P4

Обрати внимание.

Самое ужасное, что мы можем сделать со своей жизнью - это начать поддаваться унынию. Все плохо/ужасно/печально/никак/безысходно/скучно/неинтересно... Почему? Ну потому что... Мы строим причинно-следственные связи там, где их совершенно нет, мы ищем оправдания, тонем в болоте бездействия и виним все вокруг, кого-угодно, но только не себя.
Почему вам плохо? Возможно потому, что все не так, как вы ожидали. А вы уверены, что то, чего вы так ожидали - на самом деле вам нужно? Может быть, вы просто не реализовываете себя? Боитесь показать себя? Прячетесь за масками стереотипов? Просто не слышите себя...
Неужели в вашей жизни не было ни одного события, которое не принесло бы

Ваджра-мудра улучшает кровообращение и нормализует давление.

Действие этой мудры заключается в стимуляции кровообращения и нормализации артериального давления. Ее рекомендуется выполнять, если вы чувствуете усталость, переживаете последствия стрессовых ситуаций, просто хотите расслабиться. Для обеих рук ваджра-мудра выполняется одинаково: средний, безымянный пальцы и мизинец согнуты и сомкнуты в области ногтевых фаланг, а большой палец располагается в области ногтевой фаланги среднего пальца, чуть сбоку
В качестве лечения и общеукрепляющего действия можно выполнять мудру до 3 раз в день по 5 минут. Считается, что пониженное артериальное давление связано со слабостью первоэлемента «земля» –

Утро - это время возможностей.

Воспользуйтесь ими и создайте день, который вас будет удивлять и радовать!
Доброе утро, друзья!
Все полезные для здоровья материалы от Академии Целителей - https://celitel2.com/catalog/

ПРАКТИКА ОСОЗНАННОГО ОБЪЯТИЯ

Когда мы обнимаемся, наши сердца соединяются и мы знаем, что мы — не отдельные существа. Осознанное объятие несет в себе энергию исцеления, взаимопонимания и дарит ощущение наполненности счастьем. В этот момент жизнь становится реальной. (Честное слово, архитекторам следовало бы проектировать аэропорты и вокзалы попросторнее, чтобы места для объятий хватило всем желающим). Практика Осознанного Объятия помогла очень многим людям наладить отношения друг с другом — отцам и сыновьям, матерям и дочерям, сестрам и братьям и многим другим.
Итак, откройте свои объятия друг другу. Продолжайте обнимать друг друга на протяжении трех вдохов и трех выдохов. Делая первый

Доброе утро, друзья Хорошего весеннего дня!

Прекрасный способ улучшить своё утро, день, всю жизнь - заменить фразы «я должен(а)» на фразу «мне посчастливилось».
Например, если вы, проснувшись утром, думаете «я должен сегодня идти на работу», превратите это во «мне посчастливилось сегодня идти на работу». Вместо «я должен отвезти сегодня ребенка в школу» используйте «мне сегодня посчастливилось везти ребенка в школу». «Я должен» несет в себе смысл обязанности и оттенок недовольства и сопротивления. «Мне посчастливилось» немедленно сдвигает фокус вашего внимания на благословение ситуации, в которой вы находитесь, и поддерживает поток и признательность. Это простой и эффективный способ при

СНЯТИЕ СТРЕССА. 14 НЕОРДИНАРНЫХ СПОСОБОВ

Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи.
Что делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и даже замедляет процесс старения организма.
1. РАСЧЕСКА
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть.
Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
2. СЪЕСТЬ МОРОЖЕН

КАК ВОСПОЛНИТЬ ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ? ПРАКТИКА "ОГНЕННЫЙ ШАР"

Энергия нам необходима, как воздух. Без достаточной жизненной силы мы не сможем ощутить радость своего бытия.
Кофе, шоколад, всевозможные энергетические напитки не являются источником энергии, это всего лишь средства для кратковременной бодрости.
Один из верных и эффективных методов настроить психоэмоциональное состояние, оздоровить все системы организма - это дыхательная оздоровительная гимнастика. Регулярные занятия дают возможность поддерживать свое здоровье и исцелять организм.
Советуем познакомиться с дыхательной гимнастикой и ощутить силу дыхательной практики "Огненный шар".
- Бесплатный курс "ДЫХАНИЕ ПЕРО" https://celitel2

Абсолютная вера, притча о вере.

Стояло засушливое лето, и фермеры, жители небольшого посёлка, были обеспокоены тем, что будет с их урожаем. В один воскресный день после мессы они обратились к своему пастору за советом.
— Отец, мы должны что-то делать, или мы потеряем урожай!
— Всё, что от вас требуется, — это молиться с абсолютной верой. Молитва без веры — это не молитва. Она должна исходить из сердца, — ответил священник.
Всю следующую неделю фермеры собирались дважды на день и молились, чтобы Бог послал им дождь. В воскресенье они пришли к священнику.
— Ничего не получается, отец! Мы каждый день собираемся вместе и молимся, а дождя всё нет и нет.
— Вы действительно молитесь с верой?

Доброго утра, хорошего дня!

Смотри вперед – с надеждой, назад – с благодарением, наверх – с молитвой, вниз – с покаянием, внутрь – со вниманием! А вокруг – с любовью!
© Игумен Тихон (Борисов)
Все полезные для здоровья материалы от Академии Целителей - https://celitel2.com/catalog/

МЕДИТАЦИЯ ПРЯМО ЗА РАБОЧИМ СТОЛОМ.

Как за 5 минут встряхнуться от рутины и усталости.
Осознанность — это ключ к гармоничной и счастливой жизни. Но это не состояние постоянного счастья, и вам не нужно быть дзен-буддистом, чтобы быть осознанным. Нужно просто немного замедлиться в нашем быстром мире и научиться прислушиваться к себе.
Ученые уже давно доказали пользу медитации для спокойного эмоционального состояния, в котором мы чувствуем себя более энергичными и продуктивными. Главное препятствие для многих в практике — отсутствие времени. Но вам не нужно уходить в отшельничество в горы или монастырь.
Эту 5-минутную практику медитации вы можете делать прямо на рабочем месте. Устройте себе ме

КАК ПЕРЕЖИТЬ ОСТРУЮ СТРЕССОВУЮ СИТУАЦИЮ

Последние события в мире переживаются обществом и каждым человеком в отдельности, как острое стрессовое состояние. В статье я простым языком подробно расскажу, как это пережить с наименьшими потерями.
Состояние острой стрессовой реакции
Состояние острой стрессовой реакции – это состояние, которое мы переживаем в ответ на некое событие, которое нарушает нашу физическую или психическую безопасность.
Переживание стрессовой ситуации – процесс очень индивидуальный. Кто-то быстро приходит в норму, но если потрясение было сильным, то мы можем столкнуться с различными последствиями.
Те последствия, которые мы переживаем, чаще всего длятся от 21 до 40 дней

МОЛИТВА О ПОКОЕ В ДУШЕ

Сохранение душевного покоя играет огромную роль в том, чтобы быть здоровым и счастливым.
В первую очередь, душевный покой - это способность наслаждаться моментом и не думать о прошлом или будущем. Когда мы не зацикливаемся на несчастливых и неприятных событиях, то наше тело не испытывает стресс, что ведет к улучшению общего состояния организма. И наоборот, постоянный стресс и негативное мышление могут вызывать заболевания.
Кроме того, сохранение душевного покоя помогает нам быть более продуктивными и сосредоточенными. Мы лучше управляем своим временем и силами, и наша работа или учеба приносят больше удовольствия.
Также, сохранение душевного покоя даёт возможност

ТИБЕТСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ И ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА "ДЕВЯТЬ ДЫХАНИЙ"

Эта тибетская дыхательная и очистительная практика направлена на уравновешивание вашего ума и избавление от всех негативных мыслей перед медитацией.
Возможно, вам трудно начать медитировать после работы. Ваш ум продолжает перескакивать на события прошедшего дня и заботы следующего. "Девять дыханий" - прекрасная практика для перевода вашего ума с повседневной жизни на покой медитации. Помимо этого она хорошо помогает успокоиться и расслабиться. Также вы научитесь визуализации и буддийской практике очищения.
"Девять дыханий" - незаменимая подготовительная практика перед медитацией, но ее можно применять всегда и везде для прояс