Облепиховый чай – польза регулярного употребления.

А вы какие добавки любите к чаю? Кроме печенюшек, конечно

Чай из ягод облепихи обладает множеством полезных свойств благодаря высокому содержанию витаминов (C, E, A), микроэлементов и антиоксидантов.

Регулярное употребление напитка способствует укреплению иммунитета, улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижению уровня холестерина и нормализации обмена веществ.

Рекомендуется включать облепиховый чай в рацион как профилактическое средство против простудных заболеваний и сезонного авитаминоза.

Можно ещё добавлять имбирь и мёд по вкусу.

Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость продукта, обострение гастрита и язвенной болезни желудка. Перед включением облепихового чая в ежедневный рацион рекомендуется консультация врача-диетолога.

Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома