Ноги гудят, отекают или мерзнут? 🥶

Возможно,дело в слабом кровотоке! Кровь не доносит кислород и питание до клеток.

Что поможет:

Активное движение (ходьба, плавание) Контрастный душ для ног Удобная обувь без каблука Отказ от привычки сидеть нога на ногу Позаботьтесь о своих ножках, они носят вас всю жизнь!

#здоровье#кровообращение #усталостьног