ЧАГА: Сибирский супер-гриб! Почему о нём все говорят?

Этот чёрный невзрачный нарост на березах — настоящая природная аптека! Рассказываем коротко и ясно.

В ЧЕМ СИЛА? (Полезные свойства):

Мощный антиоксидант — борется со старением клеток и воспалениями.

Дарит энергию без кофеина — тонизирует мягко, без скачков давления.

Укрепляет иммунитет — помогает организму быть в тонусе.

Поддерживает пищеварение — успокаивает ЖКТ.

Важно: Чага — это БАД, а не лекарство. Перед применением — консультация с врачом! Нельзя при беременности, аутоиммунных заболеваниях и приёме антикоагулянтов.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ? (2 лучших способа):

1. Классический настой (в термосе): · Кусочки чаги (2 ст.л.) залей горячей водой (≈70°C), но не кипятком! · Настаивай 4-12 часов. · Пей по ½ стакана до еды 1-3 раза в день. Курс — месяц, потом перерыв. 2. Быстрый чай: · 1 ч.л. молотой чаги залей горячей водой. · Настаивай 5-10 минут — и готово!

Золотое правило: не кипятить, хранить настой в холодильнике не больше 3 дней, пить курсами. Чага — это про заботу о себе, природную мудрость и бережное отношение к здоровью!

А вы пробовали этот удивительный гриб? Делитесь опытом в комментариях!