Восстанавливаем кости и суставы ➕

— 3 ст. ложки изюма. — 40 г. семян тыквы. — 2 ст. ложки желатина. — 4 ст. ложки кунжута. — 200 г. меда. — 8 ст. ложки льняного семени. Добавляем все ингредиенты в блендер. — Хорошо смешиваем до получения однородную смеси. — Перекладываем в контейнер и убираем в холодильник. Выпиваем 1 ст. ложку перед завтраком, и еще 1 перед обедом. — Через 2-3 недели сухожилия и связки становятся сильнее. Кости и суставы «обновятся», также улучшится метаболизм.