🛍 Депрессивный шопинг и ШОПОГОЛИЗМ — КОГДА ПОКУПКИ СТАНОВЯТСЯ ЛЕЧЕНИЕМ!

Бывает так: день не задался, на душе тяжело — и вдруг рука сама тянется к телефону. Хочется хоть чего-то приятного. В корзине уже лежит свитер цвета «уставшего неба» или блестящая ерунда за пару тысяч, и становится чуть легче. Это и есть депрессивный шопинг — попытка мозга закинуть себе дозу дофамина, чтобы хоть ненадолго приглушить тревогу или тоску. Такой себе эмоциональный анальгин: не лечит, но временно снимает боль. Но не путайте его с шопоголизмом (ониоманией). Если депрессивный шопинг — это реакция на конкретное состояние («плохо → купил → полегчало»), то шопоголизм — уже расстройство импульсивного поведения.

Здесь всё по замкнутому кругу:

желание → покупка → краткий кайф → вина → новое желание. Покупка становится не удовольствием, а навязчивым ритуалом. Человек не контролирует себя, теряет деньги, время, отношения — и в итоге оказывается в долгах и изоляции. С точки зрения психиатрии, шопоголизм — не самостоятельная болезнь, но встречается при: — биполярном расстройстве (в маниакальной фазе человек тратит без остановки), — обсессивно-компульсивном спектре (покупка как способ снять тревогу), — депрессии (попытка «включить» дофамин).

🎯 Почему важно отличать одно от другого?

Так что, когда в следующий раз поймаете себя на спонтанном заказе, спросите: я покупаю вещь — или пытаюсь зашить внутреннюю дыру?