Собираем чемодан в больницу: шпаргалка для комфортной госпитализации! 🏥❤️

Собраться в больницу стрессово, но с этим списком вы ничего не забудете! Делимся главными лайфхаками. Самый сок: Без этого никак (Возьми с собой!)

· 📄 Документы

: · Паспорт · Полис ОМС/ДМС · СНИЛС · Направление на госпитализацию (если есть) · Выписки из предыдущих медицинских документов, результаты обследований (анализы, УЗИ, КТ и т.д.) — всё, что есть!

· 💊 Лекарства:

· Важные! Те, что вы принимаете постоянно (сердечные, от давления, гормоны и т.д.). Обязательно сообщите о них врачу! · Список этих лекарций с дозировками.

· 💳 Деньги:

· Наличные (на мелкие расходы, такси, прессу) и банковская карта.

🧼 Блок гигиены и комфорта (Аптечка выживальщика)

· Для умывания: Зубная щетка и паста, мыло в мыльнице/жидкое, шампунь. · Для душа: Мочалка, полотенце (2 шт.: для душа и для лица), резиновые тапочки! · Бумага: Туалетная бумага, бумажные салфетки/платочки. · Для женщин: Средства гигиены на всякий случай. · Прочее: Расческа, зеркальце, бритвенный станок, крем для рук.

👕 Одежда и обувь (Главное — удобство!)

· На время пребывания: Хлопковый халат или кофта, пижама/ночная рубашка (удобные, не жаркие). · На выписку: Комплект удобной одежды, в которой приехали. · Нижнее белье: Сменное белье (трусы, носки). · Обувь: Удобные тапочки (моющиеся) и тапочки для душа.

🍎 Еда и напитки (Уточните правила отделения!)

· Бутылка негазированной воды 1,5-2 л. · Чашка, тарелка, ложка (желательно пластиковые/небьющиеся). · Перекус: Печенье, сушки, батончики-мюсли (то, что не портится). · Чай/кофе по своему вкусу.

💡 Техника и развлечения (Спасают от скуки)

· Зарядное устройство для телефона и PowerBank (удлиненный провод — мастхэв!). · Наушники (чтобы не мешать соседям и отдыхать в тишине). · Книга/Журнал или электронная книга. · Блокнот и ручка (записывать вопросы врачу, симптомы или просто мысли).

❗️ Что брать НЕ СТОИТ:

· Дорогие украшения, часы. · Большие суммы наличных. · Скоропортящиеся продукты. · Алкоголь и сигареты (это может быть опасно с лечением!). Главный совет: Настройтесь на позитивный лад и выздоровление! Ваше спокойствие — лучший помощник врачам. Будьте здоровы! Пусть госпиталяция пройдет максимально гладко! #советы #здоровье #больница #госпитализация #памятка #чтовзятьсобой