🦶 Грибок ногтя — заразная мелочь, которая может стоить ногтя и покоя!

Многие считают грибок просто косметическим дефектом. На деле — это инфекция, которой страдает каждый пятый человек на планете. И если её не лечить, грибок может уничтожить ногтевую пластину, распространиться на кожу и заразить окружающих.

💀 Что происходит с ногтем:

• тускнеет и желтеет; • утолщается, расслаивается и крошится; • появляется неприятный запах; • ноготь начинает врастать и болеть. Самый частый возбудитель — Trichophyton rubrum, «красный трихофитон». Он выделяет ферменты, которые разрушают ноготь изнутри. Начинается всё с маленького пятна, а заканчивается полной потерей пластины. В 90% случаев грибок ногтей начинается с грибка кожи стоп — сухости, трещин, шелушения. Такой человек может не подозревать о болезни, но заражать других — в семье, бассейне, спортзале или даже дома.

👣 Группы риска:

• пожилые люди — после 60 лет грибок есть у каждого второго; • диабетики, люди с нарушением кровообращения; • спортсмены и любители «недышащей» обуви; • женщины в менопаузе — из-за гормональных изменений.

🧴 Что нельзя делать:

ждать, что «пройдёт само»; скрывать под лаком; срезать или спиливать поражённый ноготь самостоятельно; использовать народные методы — йод, уксус, ванночки и ромашку.

🩺 Что помогает реально:

Обратиться к дерматологу или подологу. Сдать микроскопию или анализ на грибок. На ранней стадии — местные препараты и обработка у специалиста. При обширном поражении — системная терапия (таблетки) + регулярные зачистки. Ноготь растёт до 18 месяцев, поэтому важно не бросать лечение и соблюдать гигиену:

👟 Профилактика

: • сушите обувь изнутри, используйте антигрибковый спрей; • ходите дома в своих тапочках, не босиком; • стирайте носки при 90° и гладьте их; • дезинфицируйте ванну и душ; • меняйте стельки и носки каждый день. «Грибок не навсегда, но и не проходит сам. Его лечат, и он уходит — если лечить правильно». Споры грибка живут до 3 месяцев в обуви и тканях. А значит, лечиться нужно всей семьёй, если кто-то один заражён.