ЧТО ЛЕЧИТ ЛОПУХ?

Скромный лопух: природный помощник для здоровья!

Кто в детстве не приносил на штанинах колючие шарики репейника? Но наши предки знали, что лопух — это ценное лекарственное растение. Всегда консультируйтесь со специалистом!

Что полезного в лопухе?

Главное богатство лопуха — это его корень. В нем содержатся: · Инулин (до 45%) — природный пребиотик, очень полезный для микрофлоры кишечника и обмена веществ. · Эфирные масла · Дубильные вещества · Витамины (С, группы В, Е) и минералы (калий, магний, железо, цинк).

Так что же «лечит» лопух?

1. Для суставов и спины (самое известное применение!)

· Как используется: Чаще всего — наружно, в виде компрессов и мазей из корня или листьев. · Какой эффект: Не лечит артроз или грыжу, но отлично снимает боль, воспаление и отек. Дает выраженный согревающий и обезболивающий эффект при радикулите, артрите, подагре. · Рецепт: Свежий лист лопуха помять в руках или немного отбить, приложить пушистой стороной к больному месту, укутать шерстяным платком на несколько часов.

2. Для здоровья кожи и волос

· Проблемы: Себорея, перхоть, выпадение волос, угревая сыпь, фурункулы, зуд, псориаз. · Как используется: Отвары и настои корня применяют внутрь для очищения крови, а репейное масло (настой корня лопуха на растительном масле) — наружно для втирания в кожу головы. Это укрепляет корни, делает волосы сильными и блестящими.

3. Для пищеварения и обмена веществ

· Как работает: Инулин в составе улучшает работу кишечника, помогает при запорах. Лопух обладает желчегонным действием и мягким мочегонным эффектом. · Применение: Отвар корня пьют курсами для улучшения пищеварения и мягкого очищения организма.

4. При простуде и ослабленном иммунитете

· Как работает: Обладает потогонным и жаропонижающим действием. · Применение: Тёплый отвар корня лопуха пьют при повышенной температуре и как общеукрепляющее средство. ---

Как правильно использовать лопух?

· Отвар (для приема внутрь): 1 ст. ложку измельченного сухого корня залить 2 стаканами кипятка, варить на медленном огне 10 минут. Настоять час, процедить. Принимать по 1/4-1/2 стакана 2-3 раза в день до еды. · Настой для компрессов: Рецепт похож, но корень не варят, а заливают кипятком и настаивают 1-2 часа. · Репейное масло: Можно купить в любой аптеке или сделать самому.

Важные предостережения!

1. Не заменяйте назначенное врачом лечение травами! Лопух — вспомогательное средство. 2. Противопоказания: · Аллергия и индивидуальная непереносимость. · Беременность и кормление грудью. · Тяжелые заболевания почек и желчнокаменная болезнь (из-за сильного желчегонного эффекта). Перед применением — консультация врача!