МИФ: БАДы — это лекарство от всех болезней!

Видите яркую баночку с обещанием вылечить всё? Стоп! Давайте разбираться. БАД — это НЕ лекарство! Это просто добавка к пище. Как витаминка в рационе, а не скорая помощь.

Почему это опасно?

1. Упускаем время: Лечим серьёзную болезнь «волшебной» добавкой, а она прогрессирует. 2. Мешают лечению: Могут конфликтовать с настоящими лекарствами! 3. Неизвестный состав: Эффективность не проверяют так же строго, как у лекарств.

Когда БАДы — ок?

Только когда их порекомендовал врач для восполнения дефицита (например, витамина D). И никакого самолечения!