Сезонная аллергия: август–сентябрь!

С конца лета и до начала осени в воздухе появляется огромное количество пыльцы. Основные «виновники» — подсолнечник, а также сорные травы: полынь, лебеда, марь, амброзия и крапива двудомная.

Пыльца этих растений легко разносится ветром на километры и попадает в дыхательные пути. У людей с предрасположенностью это вызывает поллиноз (сезонный аллергический ринит) — насморк, чихание, слезотечение, кашель, иногда даже приступы бронхиальной астмы.

Интересный факт: пик цветения крапивы приходится на август, но её пыльца вызывает аллергию у меньшего числа людей, чем амброзия или полынь.

Что делать аллергикам в сезон пыления:

Каждый день проводить влажную уборку дома, пыльца оседает на всех поверхностях.
Не сушить бельё на улице — оно работает как «ловушка» для аллергенов.
Проветривать квартиру только вечером или после дождя, когда концентрация пыльцы минимальна.
После прогулки умываться, мыть голову и менять одежду.
Пересмотреть питание: в сезон цветения стоит исключить продукты, которые могут усиливать реакцию (например, мёд, орехи, семечки, пряности, арбузы, дыни). Это явление называется перекрёстная аллергия.

В период активного пыления не рекомендуется делать профилактические прививки — они могут вызвать более выраженную реакцию иммунной системы.

Лечение:
— антигистаминные препараты (снимают отёк и зуд),
— промывание носа солевыми растворами,
— при необходимости — специальные спреи в нос (только по назначению врача-аллерголога или ЛОРа).