🥴 Симптомы проблем с иммунной системой

Иммунная система защищает нас от болезней, но иногда она может стать слишком слабой или, наоборот, гиперактивной, что приводит к различным проблемам. Вот на что стоит обратить внимание:
🔹 Сухие или раздражённые глаза – при синдроме Шегрена иммунитет снижает выработку слёз, вызывая сухость и покраснение.
🔹 Депрессия – воспалительные процессы могут снижать уровень серотонина, влияя на настроение. Физическая активность помогает улучшить состояние.
🔹 Кожная сыпь – экзема, псориаз и псориатический артрит могут быть связаны с аутоиммунными заболеваниями, вызывая зуд и воспаление кожи.
🔹 Проблемы с желудком и кишечником – боль, диарея, вздутие и потеря веса могут быть симптомами болезней Крона, язвенного колита или целиакии.
🔹 Холодные руки и ноги – при болезни Рейно нарушена циркуляция крови в конечностях, что может быть связано с проблемами щитовидной железы.
🔹 Выпадение волос – аутоиммунные заболевания могут атаковать волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос.
🔹 Чувствительность к солнцу – при волчанке даже небольшое воздействие солнца может вызвать обострение.
🔹 Боль в суставах – воспаление суставной ткани может приводить к резким болям и отёкам, как при ревматоидном артрите.
🔹 Медленное заживление ран – ослабленный иммунитет замедляет восстановление после порезов и ожогов.
🔹 Частые болезни – если вы часто болеете простудой или гриппом, это может сигнализировать об ослабленном иммунитете.
🔹 Усталость – чувство истощения даже после сна часто связано с гиперактивным иммунитетом и воспалением.
Поддержите иммунитет, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и не забывайте о регулярных медицинских обследованиях! 🏃‍♂️💪