Tanin blog Мама БЛОГЕР

Пост знакомства 💫

Всем, привет ! Рада приветствовать Вас в моем сообществе. Я мама двух замечательных деток. Дочка Таня 13 лет, зовут ее так же как и меня. Сын Максим 3 года. В моем блоге я делюсь своим опытом материнства. Я рассказываю о своих радостях и сложностях материнства, делюсь советами, которые помогают мне справляться с повседневными задачами. Одной из моих страстей является готовка, и я с удовольствием делюсь простыми и вкусными рецептами в моем блоге. Вы найдете множество вариантов блюд, которые можно быстро приготовить для всей семьи. Будь то завтраки, обеды, ужины или десерты – я всегда стараюсь найти баланс между вкусом и простотой приготовления. https://ok.ru/group/

Не делайте этого с клубникой осенью!

Не обрезайте у неё всю листву, она нужна кустам для хорошей зимовки. Листву обрезают полностью только летом, после сбора урожая, тогда она успевает отрасти вновь до осени и служит защитой от похолоданий для кустов пока не лег снег. А что нужно обязательно сделать осенью, так это обрезать все ненужные усы, чтобы они не тянули силы, срезать больные листья, провести подкормку любым удобрением с большим содержанием калия. Сейчас смотрим, чтобы азота было, как можно меньше в составе, а калия, как можно больше. В каждом удобрении есть формула N:P:K (N-азот, P-фосфор, K -калий). И вот нам сейчас нужно, чтобы было больше K . И последнее, проводим обработку от

Завтрак за 5 мин 🔥🔥🔥

Лепёшка Роти - вообще универсальный, на мой взгляд, вариант завтрака, просто подберите начинку по вкусу и настроению У меня сегодня любимая белковая: 2 яйца Баночка тунца 1 огурец Половинка маленькой луковички (у меня красный Ялтинский лук) Для заправки: по 1 ст ложке творожного сыра и майонеза Такую намазку можно и на хлеб, и на батон, и на лепешку - ОБОЖАЮ! #готовка #рецепт #рецепты #рецептпп #завтрак #завтраки

С Днём отца 💙

Папа — это не просто глава семьи. Это опора, спокойствие, уверенность. Это человек, рядом с которым всё кажется возможным. Папа — тот, кто идёт впереди, кто не всегда говорит много, но делает очень многое. Он не всегда показывает чувства словами, но каждое его действие, каждое движение говорит: *«Я рядом. Я всё для вас сделаю».* Папы бывают разные — кто-то строгий и требовательный, кто-то мягкий и заботливый, кто-то умеет шутить, кто-то говорит коротко, но по делу. И всё это — проявления отцовской любви. Главное не в том, какой он, а в том, что он есть. Что он рядом. Для сына папа — главный ориентир. Смотря на отца, мальчики учатся быть мужчиной. Максим, наблюдая за Тол

ЛУЧШИЕ СОРТА ГОЛУБИКИ Берём на заметку 📝

БЛЮГОЛД - ягодки светлого цвета сладкие и мягкие на вкус. Куст большой, пышный - это минус сорта, тк из-за своего объема голубика требует формировки. Сорт ранний и с одного куста можно собрать около 5 кг ягод! Не требует зимних укрытий и легко переносит холода до -30°C. Еще один минус - это осыпание ягодок, поэтому сорт требует своевременного сбора плодов. БЛЮКРОП -крупный сорт ягод с приплюснутой формой. Это самый устойчивый сорт, которому более 50 лет! Ему не страшны ни погодные условия, ни заболевания! Дает ягодки к концу лета, с одного куста можно легко собрать до 9 кг ягод. Одни плюсы, очень рекомендуем высадить пару кустиков. БЛЮРЕЙ

Куриная печень с грибами

Ингредиенты: - Печень куриная - 500 г. - Шампиньоны - 300 г. - Молоко - 70 г. - Соль - по вкусу - Перец черный молотый - 3 г. - Петрушка - 20 г. Приготовление: 1. Печень потушить с небольшим количеством горячей воды 5 минут. 2. Свежие грибы порезать, жарить 7 минут, смешать с печенью, посолить, поперчить. 3. Залить молоком и довести до кипения. Подавать, посыпав зеленью. #печень #горячееблюдо

Шоколадный манник 🥧

Ингредиенты: - Манная крупа - 150 г. - Кефир - 250 мл. - Мука - 150 г. - Какао - 3 ст.л. - Сливочное масло - 200 г. - Сахар - 80 г. - Сода - 1 ч.л. - Соль - щепотка - Яйцо - 1 шт. - Шоколад - 100 г. Приготовление: 1. Кефир перемешать с манной крупной и дать настояться 40 минут. 2. Через 40 минут добавляем в эту смесь яйцо, соль, соду, сахар (смесь должна набухнуть от соды) перемешиваем, далее муку смешиваем с какао и просеиваем, вливаем растопленное сливочное масло и замешиваем тесто. 3. Шоколад мелко нарезаем и всыпаем в тесто, хорошо перемешиваем. 4. Форму смазываем растительным маслом, вливаем тесто и отправляем в разогретую на 180 °С духо

Мой путь по похудению 🙌

Как вы знаете, я сейчас активно худею. И за 5,5 мес мне удалось скинуть -13 кг. Много или это мало, кому как. Но я очень довольна результатом. Я наконец-то научилась слушать свой организм. Я ем 2 раза в день. Ограничение в сладком и мучных продуктах. Нет ночных перекусов. Газировка и алкоголь под запретом. Лишние калории нам не нужны. Шаги не менее 10 000 шагов ежедневно. Иногда домашние тренировки Очень хочу начать ходить в спортзал . Впереди еще -15 кг которые нужно сбросить Расскажите, есть кто активно сейчас худеет? #худеемвместе #худеем #худею #пп #зож

🍂 Мои ZOЖ-лайфхаки на осень:

1. Завтрак ≠ булочка и кофе. Если хочется сладкого, сначала накормите организм чем-то полезным (и, желательно, вкусным ). 2. Добавляем зелень. Осенью свежих сезонных продуктов всё меньше, и тут выручает зелёный смузи или салат — заряд бодрости с утра обеспечен . 3. Ферментированные продукты — мастхэв. Квашеная капуста, йогурт, кимчи — всё это помогает поддерживать микробиом и иммунитет . 4. Дневной свет обязателен. Даже если не хочется выходить, стараюсь быть на улице именно в светлое время суток. Солнце или нет — организм всё равно живёт по биоритмам, а свет через окно не работает . 5. Мышление + действия. Да, позитивное мышление

​ Осенние подкормки яблони и груши

Сентябрь Подкормите деревья сернокислым калием (30 г на 1 кв.м приствольного круга). Также можно использовать комплексное осеннее удобрение (дозировка указывается на упаковке) или монофосфат калия — 10–15 г на 10 л воды (расход: 10 л раствора на 1 кв.м). Важно: осенние удобрения не содержат азота. Они способствуют вызреванию древесины, укреплению коры и повышают зимостойкость плодовых деревьев. Октябрь Вносить удобрения в этот период уже не требуется. Но середина осени — подходящее время для влагозарядного полива. После него замульчируйте приствольные круги перегноем или компостом. Весной, во время таяния снега, эта мульча станет дополнительным источн

Умер Тигран Кеосаян. Ему было 59 лет 🙏

В конце декабря прошлого года у Кеосаяна остановилось сердце, он пережил клиническую смерть. После этого телеведущий впал в кому, в которой пробыл девять месяцев. Всё это время за его жизнь боролись врачи реанимации одной из московских клиник. Сегодня ночью Тигран скончался, не приходя в сознание. «Сегодня ночью Тигран ушел к Создателю. Спасибо всем, кто молился. Пожалуйста, не звоните сейчас ни мне, ни семье. Спасибо всем, спасибо» — написала супруга Маргарита Симоньян.

В Москве в Щереметьево появилась отдельная стойка «Аэрофлота» для пассажиров с животными

Там проверят документы, оформят питомца и выдадут посадочный талон. Кроме того, можно также получить получить консультацию и рекомендации по перевозке животных.