О пользе массажа и его видах.

«Массаж — это не просто приятная процедура, а мощный инструмент профилактики», — с этих слов начала свою встречу с жителями нашего дома социального обслуживания медицинская сестра по массажу Людмила Дмитриевна Г.
В теплой атмосфере она развеяла популярные мифы и подробно объяснила, чем классический расслабляющий массаж отличается от спортивного реабилитационного. Слушатели узнали, как тактильное воздействие помогает организму вырабатывать эндорфины и бороться со стрессом, кроме того улучшается кровообращение, снимаются мышечные зажимы, нормализуется сон.
«Теперь я понимаю, почему после сеансов у Людмилы Дмитриевны всегда так легко дышится, дело не только в спине!» — поделилась впечатлениями Галина Н.
Получатели социальных услуг активно задавали вопросы о показаниях к процедурам, длительности курсов и мерах предосторожности при различных хронических заболеваниях. Встреча прошла в формате доверительного диалога и завершилась демонстрацией простых приемов самомассажа, которые можно применять в домашних условиях.