Предыдущая публикация
Калории — это единицы энергии, заключенной в пище, которые наш организм может или использовать сразу, или отложить про запас.
😔Если человек долгое время получает слишком мало калорий, он рискует очень сильно навредить своему здоровью и даже погибнуть от голода. Но и избыток калорий ничего хорошего не несет: все, что организм не использует сейчас, он запасает в виде жировых отложений под кожей.
✅ Как рассчитать индивидуальную потребность, расскажут наши карточки
#Ямалздоров #нацпроектдемография89 #калории #здоровоепитание #ЗОЖ89 #здоровыйЯ #сбросьлишнее #стопдиабет
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев