ВЫКЛЮЧИТЬ НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ.

ГДЕ ПРАВИЛЬНЕЕ ПОСТАВИТЬ ЗАПЯТУЮ?
Безусловно, здесь нет правильного и неправильного ответа, ведь как известно, соблюдение баланса – залог благополучия во многих областях жизни. Оценить степень пользы и вреда от использования гаджетов можно исходя из того, как часто и для чего они используются человеком, какую роль играют в деятельности: становятся единственным источником жизни, основополагающим смыслом или являются лишь инструментом.
Каждый день большинство людей использует гаджеты для работы, учебы, просто для развлечения или решения иных задач. Многочисленные электронные устройства порой становятся незаменимыми помощниками и инструментами для личностного и профессионального развития, получения важной и актуальной информации, для выстраивания и поддерживания контактов и т.д.
Для подростков использование смартфонов, планшетов и других девайсов зачастую имеет особое значение. Давайте рассмотрим, какие потребности реализуются при использовании ими гаджетов:
1. Принадлежность к социальной группе, являющейся субъективно значимой и привлекательной. Например, через демонстрацию возможности иметь самый новый гаджет в компании или через вступление в сообщества, группы, чаты по интересам.
2. Выстраивание и формирование собственной идентичности. Например, через наблюдение за огромным разнообразием «как бывает», за другими участниками сообществ.
3. Поддержание социальной активности, коммуникации. Общение в сети снижает напряжение у ребят с высокой социальной тревожностью, неуверенностью в своих коммуникативных навыках, при наличии болезненного опыта во взаимодействии с другими, при отсутствии физической возможности с кем-то общаться.
4. Творческая самореализация доступным и бережным путем, например, анонимно выкладывая свои музыкальные треки или создавая альбомы со своими рисунками.
5. Побыть наедине с собой, переключиться с действительности, в которой могут быть трудности, напитаться ресурсами. Например, посредством просмотра любимого сериала, работы в интересующих программах-редакторах (3D-моделирование, создание электронной музыки и т.п.), чтения мнений в тематических группах.
Выключить, нельзя использовать! Какие риски?
- формирование зависимости, проявляющейся в тревоге без телефона, навязчивом чтении новостей или пролистывании ленты, долгими сеансами игр, конфликтами с родными в случае запретов на использование и т.п.;
- снижение способности к долгой концентрации и глубокому анализу в связи с регулярным подавляющим «потреблением» короткой, поверхностной информации и развлекательного контента;
- формирование конформности, попадание под чрезмерное влияние других, подражательство какому-либо сообществу, группе вопреки своим ценностям, желаниям и интересам;
дефицит живого контакта, полный уход в виртуальность, привыкание к дистантности, страх перед реальным миром.
Выключить нельзя, использовать! В чем польза?
- цифровые технологии как мощный ресурс развития: курсы, лекции, научно-популярные каналы - обучение становится доступным каждому;
- творчество и самореализация: фото, музыка, программирование, художество, сочинение – пространство для самораскрытия и развития навыков и умений;
- развитие компетенций будущего – быстрый поиск, обработка информации, цифровая грамотность, критичность мышления и т.п.
Ищем "золотую" середину
Истина, как известно, находится где-то посередине. Важно помнить, что гаджет – лишь инструмент современности, который можно использовать для достижения конкретных задач и реализации разных потребностей, но главным в этом процессе остается человек, принимающий решение, когда гаджет действительно необходим, а когда можно и нужно обойтись другими средствами и инструментами. Здесь важную роль играет близкий или значимый взрослый подростка, тот, кто может помочь, направить и научить использовать такой инструмент во благо, а не во вред.
Королева Зоя, медицинский психолог Центра им. Г.Е. Сухаревой ДЗМ
фото: www.magnific.com/ru/