С 1 по 7 июня 2026 проходит Всероссийская неделя здоровья детей.

Её цель — привлечь внимание родителей, педагогов и самих детей к профилактике заболеваний, правильному питанию, физической активности и психологическому благополучию. Здоровье ребёнка — основа его развития, успехов и счастливого будущего.
🔽Основные факторы сохранения детского здоровья:
✅Режим дня — баланс труда и отдыха, полноценный сон, снижение стресса.
✅Рациональное питание — баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.
✅Двигательная активность — это правильное формирование опорно-двигательного аппарата, профилактика нарушений осанки и плоскостопия.
✅Личная гигиена — уход за телом снижает риски многих заболеваний.
✅Закаливание — адаптация организма к внешней среде.
✅Прогулки на свежем воздухе — двигательная активность, закаливание, насыщение кислородом, источник жизненной энергии.
✅Эмоциональное состояние — основа физического здоровья: комфорт, забота и любовь дома укрепляют иммунитет, улучшают гормональный фон и обмен веществ.
Главный пример для ребёнка — счастливые и энергичные родители. Хотите здорового и счастливого ребёнка — подайте пример.
Наши дети — самое ценное. Неделя здоровья — отличный повод уделить особое внимание их благополучию!