У нас получился чудесный и насыщенный день! Мы подготовили занятия на любой вкус: для здоровья, для ума и для души. Спешите выбрать то, что вам по душе, и обязательно приходите! Вот какие мероприятия вас ждут (листайте, чтобы найти своё время): --- 1. ДЫШИМ ГЛУБЖЕ, ДВИГАЕМСЯ МЯГЧЕ! Бесплатная оздоровительная гимнастика (ЛФК) Посвятите целый час своему здоровью и хорошему самочувствию! Занятие проходит в спокойном темпе и подходит для любого уровня подготовки. · Когда: Среда, 3 июня · Время: 11:00-12:00 · Где: ДК Железнодорожников (ДКЖ), 2-й этаж, 35-й зал · Стоимость: Бесплатно (не забудьте взять с собой карту «Балтийского долголетия») Как записаться: Есть два простых способа: 1. Прямо на занятии запишитесь в ведомость на месте (при себе нужна карта «Балтийского долголетия»). 2. Записаться через интернет по ссылке (нажмите или попросите помочь): Перейти к онлайн-записи https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/?USE_SESSION_FILTER=Y --- 2. ЗАНЯТИЯ НЕМЕЦКИМ ЯЗЫКОМ, разговорный клуб (группа сформирована). Для начинающих и продолжающих (по уровням и направлениям) Продолжаем тренировать память и осваивать иностранный язык, этикет в уютной компании. · Когда: Среда, 3 июня · Время: с 13:00 до 15:00 · Где: Библиотека имени Леонова · Адрес: проспект Мира, дом 62 --- 3. ОСНОВЫ МАССАЖА И САМОМАССАЖА Полезные навыки для бодрости каждый день Узнаете простые и безопасные приёмы, которые помогают снять усталость, улучшить сон и самочувствие. Это отличная возможность научиться помогать себе и своим близким без таблеток! · Когда: Среда, 3 июня · Время: с 15:00 до 17:00 · Где: ДК Железнодорожников, 1-й этаж, кабинет ВИП 1 · Важно: Наденьте, пожалуйста, удобную, не стесняющую движений одежду и обувь. Как записаться: В ведомость на месте или на сайте по ссылке https://dolgoletie.gov39.ru/services/kruzhki-po-interesam/?USE_SESSION_FILTER=Y --- 4. ТЕАТРАЛЬНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ Творчество и хорошее настроение с профессиональной актрисой Раскроем актёрский талант, посмеёмся и поиграем! · Когда: Среда, 3 июня · Время: с 15:00 до 17:00 · Где: ДК Железнодорожников, 2-й этаж, 35-й зал · Очень важно: Обязательно возьмите с собой сменную удобную обувь (чешки, балетки или просто мягкие тапочки) и наденьте удобную одежду. Внимание — правила записи разные: · Для тех, кто уже ходил: Записываемся просто на месте, в ведомости. · Для новых участников: Запись только через сайт https://dolgoletie.gov39.ru/services/kontserty-i-festivali-/?USE_SESSION_FILTER=Y Количество мест ограничено, если будут свободные — мы вас очень ждём! --- 5. ТАНЦУЮЩИЕ НА ПЛОЩАДЯХ Танцевально-экскурсионная прогулка Будет интересно всем: и заядлым танцорам, и любителям истории города, и просто желающим погулять! Мы встретимся на свежем воздухе и отправимся в путешествие с лучшими инструкторами по сквэр-дансу и замечательным экскурсоводом Наталией Дьяченковой. · Когда: Среда, 3 июня · Время: 15:00 - 18:00 · Место встречи: Центральный парк, сквер напротив входа в Театр кукол. · Важно: Удобная обувь для прогулок и танцев! Танцоров просим надеть наши красивые клубные куртки. Как записаться: В ведомость прямо на месте встречи или через сайт https://dolgoletie.gov39.ru/services/tantsuyushchie-na-ploshchadyakh/?USE_SESSION_FILTER=Y --- Желаем вам интересной среды и отличного настроения! Выбирайте занятие по душе и приходите! https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/?USE_SESSION_FILTER=Y