Мощнейший коктейль на массу

Этот коктейль даст тебе 90 грамм казеина, 70 грамм углей и 140 грамм жиров и 1960 кКал!
Да прибудет с нами масса!
Ингредиенты:
• Яйца - 3 штуки
• Творог - 400 грамм
• Сливки - 200 грамм
• Малина ( можешь взять и другую ягоду) - 250 грамм
• Мед - 2 столовых ложки
• Желатин - 25 грамм
• Вода - 150 мл
Приготовление:
1. Раствори желатин в воде
2. Смешай остальные ингредиенты в блендере
3. Влей желатин в получившуюся массу, хорошо перемешай
4. Убери в холодильник на пару часиков, можно приготовить на ночь, а утром отлично заправиться.