Trending topics
От них очень трудно оторваться, Угощайтесь! Биточки картофельные. Вкусное и экономное блюдо в стиле «я его слепила из того, что было». А в итоге получается очень вкусно и здорово. Хрустящая корочка с наружи и мягкие внутри. Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео https://youtu.be/P50_EVkK7vg
Съедаются в один миг, Пеку эти лепешки снова и снова! Обожает вся моя семья! Сырные лепешки на кефире, которые любит вся моя семья. Готовятся такие лепешки по этому рецепту за считанные минуты. По вкусу напоминают хачапури и всегда расходятся просто на Ура. Подробности смотрите в моем виде ниже: https://www.youtube.com/watch?v=oXcCudzUQqQ&t=3s
Самые Вкусные На Кефире Тонкие с Дырочками Блины. Объедение Просто! Заварные блины на кефире. Получаются особенно нежными, пышными и с большим количеством дырочек. Их вкусно кушать даже просто так, без начинки. А уж если еще и сметаны или варенья, то вообще можно не остановится. Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже. https://youtu.be/PuZzmiYZiAQ
Быстрее просто не бывает! Пышные Беляши на Кефире. Получаются вкусные, пышные и сочные. Тесто готовится на кефире очень быстро и без дрожжей, и не нужно ждать, когда тесто поднимется, можно сразу приступать к приготовлению. Как я готовлю эти вкусные беляши смотрите в моем коротеньком видео ниже. https://youtu.be/PRKX15ks2qU
Невероятно Быстрый Пирог за 7 минут к чаю + время на выпечку. Быстрый пирог к чаю. Испечь такой пирог очень просто. Аромат пирога такой, что невозможно устоять, чтобы не слопать кусочек. Получается нежный, вкусный, просто тает во рту. Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже. https://youtu.be/zMoHIVnqJQU
Чтобы старость не застала врасплох, выполняй «переплетение пальцев» Еще древние китайцы заметили, что первыми стареть начинают ноги, а дальше уже весь организм. Ведь именно на ногах сосредоточено множество нервных окончаний и рефлекторных зон. Поэтому предлагаю тебе узнать несколько полезных рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье стоп, а вместе с ними молодость и хорошее состояние всего организма. Данный метод был разработан сотни лет назад еще тибетскими ламами, а вот известен современному человеку он стал совсем недавно.» Это удивительное упражнение, переплетение пальцев, поможет вернуть молодость и подвижность ног.
Также стоит делать это упражнение для профилактики стоп, если ты не хочешь, чтобы старость застала тебя врасплох. Здоровые стопы и колени означают разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом. Старательное выполнение данного упражнения поможет исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни. ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК И НОГ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ Переплети пальцы правой руки с пальцами ног левой ноги. Сохраняй такое положение в течение 1 минуты, а затем повтори упражнение с другой ногой. После выполнения упражнения обрати внимание, как изменяется цвет стопы благодаря усилившемуся кровообращению. Через неделю выполнения такого растягивания мышц стопы можно начать одновременно прижимать большим пальцем руки различные рефлекторные точки на большом пальце ноги. При этом большим пальцем другой руки можно придать большому пальцу ноги дополнительное растяжение, оттягивая его еще дальше от второго пальца ноги. А также разводи мизинцы и большие пальцы ног в противоположных направлениях. Старайся с каждым днем повышать продолжительность упражнения. Начинай от 5 минут в день. ПЕРЕПЛЕТЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК И НОГ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА Подтяни правое колено к груди и упрись боковой частью правой стопы в левое бедро рядом с коленом. Придерживай правую стопу левой рукой. Сохраняя такое сплетенное положение, оттяни правую пятку и направь пальцы ноги к правому колену. Правой рукой можно поддерживать правое колено или удерживать правую стопу, чтобы она не соскользнула с левого бедра (если тебе сложно дотянуться до пальцев ног рукой, подложи под левую стопу толстую книгу или валик и тем самым увеличь высоту опоры под головой). Опусти правую ногу и повтори это же упражнение с левой ногой. И не расстраивайся, если на начальном этапе это упражнение будет вызывать у тебя дискомфорт, так как чем сильнее боль, с которой растягиваются пальцы ног, тем полезнее для тебя будет это упражнение. Постарайся вспомнить о чём-то хорошем, что может вызвать улыбку, дыши глубоко и медленно, и ты сам удивишься тому, как быстро уйдет боль и скованность. Ведь намного лучше вытерпеть эту слабую боль в стопах, чем страдать от гораздо более сильных болей во всём теле!
Суп Ну, очень вкусный! Невозможно пройти мимо! Суп с мясными рулетиками. Получается такой вкусный, сытный и наваристый, что невозможно оторваться, а готовится из простых ингредиентов. Сможет разнообразить ваше меню и станет частым гостем на столе. Как я готовлю этот вкусный суп смотрите в моем коротеньком видео ниже. https://www.youtube.com/watch?v=iLZCwLeqNa0&t=3s
Show more