Здоровое питание рецепты - 84026 топиков в ОК

Сообщения наших хозяюшек и не только! Пользователи ОК любят не только вкусно поесть, но и еще и правильно приготовить еду. здоровое питание рецепты на страницах Одноклассников встречаются довольно частно. Тематика вкусных рецептов, полезных блюд очень распространена в ОК. Найти здоровое питание рецепты не составит труда, но если так получилось, что вы не можете найти полезный контент, то всегда можете стать его автором.

Публикации84026

Рецепт для здорового питания
#рецепт #здоровоепитание
01:02
Здоровое питание
57 654 просмотра
  • Класс

📝 Рецепты здорового питания 👍 В преддверии праздника «День здоровья» ученики 3 «Б» класса совместно с родителями приняли участие в проектной деятельности «Рецепты здорового питания».

📌 Ребята подготовили рецепты салатов, коктейлей, чаёв, смузи, выступили с проектами, в которых описали этапы приготовления, ингредиенты, рассказали о пользе данного блюда. 🙉 Работа над проектным заданием была интересной, полезной, потребовалась помощь взрослых, работа была успешной, ученики приобрели новые знания, пополнили словарный запас, закрепили умение устанавливать причинно-следственные связи. 📄Здоровье – это состояние жизнедеятельности, наличие комплекса факторов и условий для развития. Правильное питание – это основа здоровья человека, а здоровое питание - это здоровая жизнь и продление молодости. 🏊 🍶 🚴 🍏 🏄 🍅 Если хочешь быть здоровым И прожить немало лет, Быть активным и веселым Наш тебе готов ответ- Ни минутки не ленись, К лучшему всегда стремись Спорт, полезная еда и хорошие друзья- Показатель на века!
Рецепты здорового питания от главного редактора журнала ДОМАШНИЙ ДОКТОР Ларисы Божко

📢📢📢Республиканский творческий конкурс здорового питания «Рецепты здоровья»!

Приглашаем всех желающих принять участие в захватывающем творческом конкурсе «Рецепты здоровья», посвященном здоровому питанию. Эта инициатива призвана популяризировать здоровое питание и мотивировать людей заботиться о своем здоровье. Мы приглашаем всех, независимо от возраста и профессии, поделиться своими рецептами здорового питания. Подробнее о конкурсе, критериях оценки👉 https://clck.ru/3A642v Для участия в конкурсе необходимо заполнить заявку и согласие на обработку персональных данных, написать рецепт, сделать оригинальное фото/видео приготовленного блюда и отправить на электронный адрес: для жителей г. Улан-Удэ - cozimp_recept@mail.ru для жителей районов – Центральная районная больница Вашего района Подробности по тел. 8(3012) 37-15-00 доб. 151 💫Не упустите возможность проявить свои таланты и вдохновить других посредством искусства и креативного мышления!

Идеи на ужин.

Здоровое питание: рецепты на каждый день
  • Класс

Здоровое питание – рецепты на новогодний стол Декабрь – месяц приятных хлопот.

И подарки надо купить, и елку нарядить, и подумать, что поставить на праздничный стол. В прошлый раз, приглашая просмотреть вместе с нами совместный видеоролик о здоровом питании Министерства здравоохранения региона и Всероссийского проекта «Здоровое поколение» @zdorovoe_pokolenye_rf, мы обещали гостям страницы нашего Комплексного центра социального обслуживания населения «Железнодорожный» разместить книгу рецептов от Всероссийского проекта «Здоровое поколение». Надеемся, что Вы найдете для себя новый рецепт и приготовите вкусное и полезное блюдо на свой новогодний стол. Поздравляем Вас с наступающими праздниками!

👍Рецепт здорового питания Ну очень вкусно!!!

🌿Приготовите?
00:27
VID_20220418_190000_059.mp4
8 913 просмотров

Республиканский конкурс рецептов здорового питания С 5 по 19 марта 2024 года прошел республиканский конкурс рецептов здорового питания среди учащихся старших классов «Твое здоровье – в твоей тарелке».

Целью конкурса было формирование у учащихся общеобразовательных организаций Республики Башкортостан интереса к здоровому питанию. Конкурс проводился в трех номинациях: «Лучший завтрак перед школой», «Горячее блюдо», «Полезный десерт». В каждой из этих номинаций были представлены работы учащихся из разных школ республики. По итогам проведения республиканского этапа конкурса рецептов здорового питания среди учащихся старших классов «Твое здоровье – в твоей тарелке» были определены победители. В номинации «Горячее блюдо» дипломом первой степени были награждены Воробьева В. и Галикеева Р. из МОБУ СОШ с. Первомайское. Их работу представила руководитель Пищаева В.А., советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями. В номинации «Лучший завтрак перед школой» Огава Р. из МОБУ СОШ с. Верхние Услы получила сертификат за участие. Ее работу представила руководитель Худайбердина Р.А., учитель химии и биологии. В номинации «Полезный десерт» Беликова А. и Галимова Д. из МОБУ СОШ с. Новая Отрадовка получили сертификат за участие. Их работу представила руководитель Вороширина А.С., учитель начальных классов, заместитель директора по воспитательной работе. Поздравляем всех участников республиканского конкурса рецептов здорового питания «Твое здоровье – в твоей тарелке» и желаем им дальнейших успехов! #ОбразованиеСтерлитамакскийрайон #победыСтерлитамакскийРайон #школьноеПитаниеСтерлитамакскийРайон

Рецепты здорового питания без диет.

Хороша закуска - квашена капустка!.. Сегодня технолог по консервированию Раиса Семеновна Киреева проводит мастер-класс по квашению капусты. Передача "Наш сад" Главная редакция научно-популярных и образовательных программ. #овкуснойиздоровойпище #питание #еда #меню #консервирование #овощи #урожай #маринование #мастеркласс #нашсад #технология #кулинария #рецепт #ЗОЖ #ПП

Культура питания советского времени отражена в плейлисте на нашем канале Youtube - https://www.

youtube.com/playlist?list=PL40OiiJw6-gfrT2lPmzC4maMoWhMgV6kk #КулинарныеРецепты #КулинарныеСоветы #ЗдороваяПища #КвашенаяКапуста #маринование #КапустаНаЗиму

Куриный рулет в цуккини.

Рецепт здорового питания.

Нежная, таящая во рту закуска, создаст настрой не только вкусом, но и яркими красками.

ИНГРЕДИЕНТЫ: куриная грудка 300 г цукини 1 шт. запеченные перцы 2 шт. рикотта 150 г базилик по вкусу соль, перец по вкусу пармиджано реджано по вкусу ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Шаг 1 Овощным ножом нарезаем цуккини, слегка солим и оставляем на 20 минут. Цуккини становятся более мягкими.

Шаг 2 Нарезанные полоски цуккини укладываем внахлест на пищевую пленку.

Шаг 3 Кусочки куриной грудки отбиваем (лучше это сделать под пленкой) и, добавив соль и перец, укладываем на полоски цуккини.

Шаг 4 Далее идет слой рикотты - сверху кладем листики базилика.

Между полосками базилика укладываем кусочки запеченного разноцветного перца без кожуры и пластинки пармиджано реджано.

Шаг 5 Свернутый с помощью пленки рулет (края рулета закреплены), отправляем в пароварку на 20 минут.

Шаг 6 Готовый рулет освобождаем от пленки, немного охлаждаем, нарезаем и подаем к столу.

 

Приятного аппетита!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ Запеченные перцы можно заменить вялеными помидорами, а пармиджано реджано любым другим сыром или вообще не использовать. #РецептЗдоровогоПитания

Продолжаю делиться рецептами здорового питания без животных продуктов.

Предыдущие рецепты смотри в теме группы "Рецепты для здоровья" http://ok.ru/izmenimir/topics/890827609 и "Здоровое питание" http://ok.ru/izmenimir/topics/1242715317
  • Класс

Подписывайся на мой канал с рецептами здорового питания : https://t.

me/+yQW2i3dgpNUzNGIy В нашем чате стройности мы совершенствуемся сообща, МЫ ДЕЛИМСЯ: ✅ Полезной информацией ✅ Рецептами правильного питания ✅Тренировками ✅ Секретами красоты ✅ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ И ИНТЕНСИВЫ СТРОЙНОСТИ В чате у нас девочки СТРОЙНЕЮТ разными способами
svetlana.manzurkinamarykay

Свет Лана

Овощные салаты – основа здорового питания.

Рецепты овощных салатов могут похвастаться максимальным разнообразием.

Для приготовления диетического блюда используются разные ингредиенты. Овощной микс прекрасно дополняет Живой злаковый коктейль. https://www.youtube.com/watch?v=n7x8MiExUvM

Часто используется домашний майонез.

Рецепт здорового питания от нашей группы Потенциал здоровья школьника Приготовление домашнего йогурта в йогуртнице.

Приготовление домашнего йогурта в йогуртнице - занятие не очень сложное. Йогурт получается вкусным, полезным, без консервантов и красителей. Готовить домашний йогурт можно не только в йогуртнице, но и в термосе. В продаже имеется большое количество заквасок разных фирм. Из одного пакетика закваски можно приготовить 3 литра замечательного йогурта! Для примера взят объем йогуртницы - 1,2 литра. Для приготовления домашнего йогурта в йогуртнице вам понадобится: йогуртница или термос; молоко пастеризованное - 1,2 л; закваска - 1 пакетик. Молоко нагреть до температуры около 40 градусов. Закваску из пакетика высыпать в молоко, перемешать. Разлить молоко по баночкам, закрыть крышками, установить в йогуртницу. Включить на 8 часов. Таким же образом готовится домашний йогурт в термосе. Вкусный и полезный йогурт готов, после охлаждения он становится более густым. Приятного аппетита! Радуйте своих близких.
55076694392834

Мир Granmulino

#здоровое_питание 👌 Р͟е͟ц͟е͟п͟т͟ з͟и͟м͟н͟е͟г͟о͟ я͟г͟о͟д͟н͟о͟г͟о͟ ч͟а͟я͟ к͟а͟р͟к͟а͟д͟е͟🌺☕ 💕🌞Аромат свежезаваренного ягодного чая не только напомнит о лете, но и подарит заряд бодрости и укрепит здоровье.

💪 ⭐Так, например, красный чай каркаде из листьев гибискуса обладает противовоспалительными свойствами. 💫💫💫 ✍Ингредиенты • 500 мл чая каркаде; • горсти свежих или замороженных ягод по вкусу (малина, клубника, смородина, ежевика, вишня); • немного мяты (можно сушеной); • 3 ст. л. сахара; • лимон и мед по вкусу 👌 🙌 Приготовление Ягоды размять с сахаром и мятой, добавить горячий чай и перемешать. Дать напитку немного настояться, процедить и разлить по чашкам. Можно добавить лимон или мед по вкусу. 🍋🍯 #GranMulino #мирГранмулино #макаронный_паблик #полезные_рецепты #здоровье #зимний #ягодный #чай #каркаде #будьте_здоровы😊

#кулинария Рецепты здорового питания от Ольги https://instagram.

com/olga.recept?igshid=xxscocii4p3y
02:41

Жюльен: 4 очень вкусных рецепта - «Здоровое питание» Жюльен - французская горячая закуска, приготовленная преимущественно из птицы или дичи и грибов, нарезанных тонкой соломкой, либо небольшими кусочками, а затем запечённых в кокотнице со сметаной или соусом под тёртым сыром.

...[/h]
В рамках Акция "Неделя здорового питания" рецептом любимого салата делится Сегеда Ангелина 4А класс 🍅🥒🥙
01:00
WhatsApp Video 2023-04-07 at 13
26 просмотров

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: РЕЦЕПТ САЛАТА ДЛЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ.

Рецепт салата для соединительной ткани - питаем суставы правильно.

Простой в своем приготовлении салат поможет Вам качественно подпитывать свою соединительную ткань полезными нутриентами, что, в свою очередь, дополнит ваш здоровый рацион и всю программу оздоровления позвоночника и суставов.

Итак, вот что нам потребуется для рецепта салата для соединительной ткани от Алексея Маматова: Помидоры (2 штуки, средние по размеру) Огурцы (2 штуки, маленькие или средние по размеру) Шпинат (100 г) Зелень (30-40 г) Авокадо (1/2) Греческий сыр или брынза (70 г) Льняное масло (1 чайная ложка) Оливковое масло (1 столовая ложка) Семена тыквы или подсолнуха (по вкусу, необязательный ингредиент) Все ингредиенты следует порезать, перемешать и заправить смесью оливкового и льняного масел. Рецепт рассчитан на 2 порции. Шпинат и зелень содержат огромное количество полезных веществ, а также витамины группы B, рутин и антиоксиданты. Авокадо является просто незаменимым в наших условиях источником ОМЕГА-3 жирных кислот. Они защищают нашу соединительную ткань от деградации, в том числе замедляют её возрастные изменения. Льняное масло также содержит в своем составе полиненасыщенные кислоты, коих набралось в нем аж на рекордное количество. Помните, масло не должно горчить! Также в нем витамины А, витамины группы В, витамины К и Е. Всё это улучшит обменные и энергетические процессы в вашем организме, способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, а также усилит защиту организма от рака груди и прямой кишки. Сыр хорош в этом сочетании продуктов как источник кальция. Семена – это в большом объеме цинк, магний, кальций, которые очень важны для синтеза коллагена – необходимого вещества, защищающего нас от остеохондроза, грыж и артрозов. #ДляСоединительнойТкани
52097654521940

Мисс Ева

Рецепты здорового питания для быстрого похудения Многие стремятся похудеть, но далеко не все знают, как это сделать.

Одни пробуют медикаментозные препараты, которые плохо сказываются на здоровье, другие прибегают к операциям. Но, на самом деле, все намного проще, – достаточно правильно составить свой рацион и лишний вес уйдет как по мановению волшебной палочки.Все рецепты здорового питания для похудения сводятся к тому, что [...] http://misseva.ru/pohudenie/recepty-zdorovogo-pitaniya-dlya-pohudeniya-2.html