В начале занятия нужно подготовить тело к выполнению упражнений, то есть выполнить разминку. В ролике показан один из вариантов мягкой разминки, который наиболее подходит для людей старшей возрастной группы. Видеозанятия лечебной физкультуро...

Исследование показало, что физическая активность наиболее эффективна для снижения резистенции к инсулину в раннем подростковом возрасте, а именно около 13 лет, когда это состо...

Тренинг является результатом нашей многолетней практической работы. Мы понимаем,  насколько это  сложная и непростая задача - сформировать в современных условиях потенциал здоровья ребенка - школьника. Чтобы  Ваши усилия  достигали поставленной цели ...