Салат с тунцом рецепт и калорийность

Салаты для похудения, салат с тунцом рецепт и калорийность, рецепт нажористого салата - Тысячи рецептов разных салатов ищите в ОК. Узнайте настоящие секреты приготовления различных вкуснейших блюд вместе с пользователями ОК.

Также ищут

Публикации5579

group54787859349522

Весёлый повар

Салат с тунцом на ужин! - 887566862354
📌 Калорийность на 100 грамм - 78 ккал Белки - 8.6 г Жиры - 3.5 г Углеводы - 3.6 г И Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 1 банка
  • Класс

Видео6941

Все
fittnes

Фитнес • спорт • здоровье • питание

Белки - 10 г. Жиры - 3 г. Углеводы - 3 г. ✒Ингредиенты: Тунец консервированный (в собственном соку)- 300 г.;
САЛАТ С ТУНЦОМ - 858223477661
  • Класс
salaty.ok

ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Салат с тунцом на ужин! - 873701963997
Калорийность на 100 грамм - 78 ккал Белки - 8.6 г Жиры - 3.5 г Углеводы - 3.6 г И Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 1 банка
  • Класс
group53692016033856

ХОЧУ ПОХУДЕТЬ. С ЧЕГО НАЧАТЬ.

Разнообразьте свой рацион вкуснейшими салатиками! 1. Салат с тунцом и фасолью: ужин для идеальной фигуры
    Низкокалорийный ужин: 5 рецептов салата с тунцом! - 859232998976
    Низкокалорийный ужин: 5 рецептов салата с тунцом! - 859232998720
    Низкокалорийный ужин: 5 рецептов салата с тунцом! - 859232998464
    Низкокалорийный ужин: 5 рецептов салата с тунцом! - 859232998208
    Низкокалорийный ужин: 5 рецептов салата с тунцом! - 859232997952
  • Класс
group53827257172217

Простые рецепты со вкусом

Тунец - настоящая находка для ппшников! Он содержит много белка - почти половина от общей массы, а калорийность ничтожно мала (100ккал на 100г) 💪🏾
Салат с тунцом 🐟 - 870506032121
Салат с тунцом 🐟 - 870506032121
  • Класс
diets.recipes

Диетические рецепты l Низкокалорийные блюда

28 ккал🔸Б/Ж/У - 6.42/4.2/9.21🔸 Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу)
Салат с тунцом - 836350701494
  • Класс
diets.recipes

Диетические рецепты l Низкокалорийные блюда

Идеальный ужин!🍴🍅🍋🍐 Сохрани себе!📌 1. Простой салат с тунцом 🔸на 100грамм - 75.78 ккал🔸Б/Ж/У - 9.71/2.94/2.14🔸
7 салатов с тунцом: с пользой для фигуры! - 859372853686
  • Класс
group61199439036580

Простые и вкусные салаты - проверенные рецепты

- Сыр твердых сортов 150 г - Огурец свежий 1-2 шт. - Яйцо куриное 4 шт.
Я худею!
Я худею!
С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2. Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
ТОП-102 прaвила cтройнoсти - 902456802118
ТОП-102 прaвила cтройнoсти - 902456802118
  • Класс
dietpp

Диетические рецепты - правильное питание

Салат зеленый 100 г Лук красный ½ шт. Помидоры Черри 100 г Бальзамический соус 40 мл
Салат с тунцом - 805053949739
  • Класс
diets.recipes

Диетические рецепты l Низкокалорийные блюда

на 100грамм - 58.38 ккалБ/Ж/У - 4.07/2.4/5.49 Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу)
Салат с тунцом: прост в приготовление, легкий и вкусный! - 864711581366
  • Класс
zdorovoete

Здоровое тело, рецепты молодости

Белки7 гЖиры3,93 гУглеводы3,11 г тунец, консервированный в собственном соку - 185 г;
Овощной салат с тунцом - 892206362082
  • Класс
vkusnyashkammm

Рыбные блюда

Овощной салат с тунцом и ржаными сухариками Калорийность на 100 гр - 88 ккал (калорийность 1 порции - 171 ккал) ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции):
Овощной салат с тунцом и ржаными сухариками - 814513506108
  • Класс
recepts.ok

Мои вкусные рецепты

Овощной салат с тунцом и сыром - 873587916765
5 г Углеводы - 2 г И Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 1 банка
  • Класс
52887006216287

Лучшие рецепты!

Худеем вместе с диетологом!
Худеем вместе с диетологом!
ЛЕГКИЙ САЛАТ С ТУНЦОМ НА УЖИН - 816918060147
4 комментария
60 раз поделились
150 классов
  • Класс
70000039911618

САЛАТЫ И ЗАКУСКИ

Консервированный тунец не является исключением.
ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ ТУНЦОМ - 5372055334850
  • Класс
diets.recipes

Диетические рецепты l Низкокалорийные блюда

96 ккал🔸Б/Ж/У - 10.83/2.78/23.89🔸 Ингредиенты: Тунец консервированный – 2 банки Лук красный – 1 шт. (около 150 г)
Салат с тунцом - 849899616182
Салат с тунцом - 849899616182
  • Класс
diets.recipes

Диетические рецепты l Низкокалорийные блюда

77 ккал🔸Б/Ж/У - 7.12/1.36/8.16🔸 Ингредиенты: консервы тунец в собственном соку 1 баночка 3 помидора
Салат с тунцом - 838975022774
Салат с тунцом - 838975022774
  • Класс
kipyashchy

Рецепты, Кулинария, Простые рецепты, Вкусные блюда

# Легкий сытный салат с тунцом - 968662020917
# Легкий сытный салат с тунцом - 968662020917
  • Класс
diets.recipes

Диетические рецепты l Низкокалорийные блюда

09 ккал🔸Б/Ж/У - 8.07/3.64/8.75🔸 Ингредиенты: Тунец консервированный в собственном соку 1 банка
Салат с тунцом «по-домашнему» - 849208275894
  • Класс
52479646367949

Салатики на любой вкус

Быстрый и сытный, на скорую руку, наивкуснейший! Салат с тунцом консервированным готовится...
    САЛАТ С ТУНЦОМ КОНСЕРВИРОВАННЫМ КЛАССИЧЕСКИЙ. - 958071203277
    САЛАТ С ТУНЦОМ КОНСЕРВИРОВАННЫМ КЛАССИЧЕСКИЙ. - 958071203533
    САЛАТ С ТУНЦОМ КОНСЕРВИРОВАННЫМ КЛАССИЧЕСКИЙ. - 958071204045
    САЛАТ С ТУНЦОМ КОНСЕРВИРОВАННЫМ КЛАССИЧЕСКИЙ. - 958071204301
    САЛАТ С ТУНЦОМ КОНСЕРВИРОВАННЫМ КЛАССИЧЕСКИЙ. - 958071204557
  • Класс